身高155,体重50kg ,腿粗,腰也粗,是高中生,要怎么减肥?

如题所述

好好读书 不要松懈 每天让自己充实 自然而然会瘦下来 比任何减肥药都管用 而且有利于自己的前途
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第1个回答  2014-08-31
男生?女生?体育课空闲时间进行慢跑,跑完后拍大腿3MIN,这种方法通用,一般1个月就见效了追问

早上慢跑操场2圈能有效果吗?

追答

基本无效,除非一圈1000m

第2个回答  2014-08-31
减肥食品 可以么?效果比较好的 快速的有萌西子 减肥食品
第3个回答  2014-08-31
男生就不用减了
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