极度厌恶现在的工作怎么办

上班的过程极度躁狂。本身有点社交恐惧,每天上班前都极度焦虑,害怕出错,害怕面对各种各样的人,对自己极度缺乏信心,觉得自己做的所有决定都是错的,所有其他人都很鄙视我,但辞职又不知能干什么,没有别的经济来源,一无是处,一无所长

提几个建议,供参考
1. 给自己一个机会,找到工作的愉悦点,以点破面。哪怕这份工作,你很讨厌,那就想有没有在工作上的某个部分不抵触,比如出公司办事,专心查资料的时候。找到愉悦点,调整一下心态,让自己积极些。
2. 下班后,不要想任何工作的事,就做你自己的事,比如去听喜欢的讲座,给自己点时间放松,但也要留些时间去做爱做的事,最好是能发展为副业的。
很多人顾及现实,不敢轻易放弃一切,既然如此那就最大程度改变自己,积极向上些,给自己一个期限。

若超出期限,还是无法爱这份工作,那么就换到利于自己性格的工作比如文学作家。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-03-31
极度厌烦就立即离开,别犹豫,辞职后,修正一段时间,储备好能力,重新开始,没什么。
人这一生其实是非常短暂的,不知不觉,十几年过去了,几十年过去了。为什么要为委屈自己,要知道,一个人长时间在一个自己不喜欢,感觉十分压抑厌烦的环境下工作,是在消耗着自己,也是一种折磨,日积月累,负能量会慢慢侵蚀一个人的机体,也就是,可能会演变为重疾,比如癌症,比如高血压,比如慢性肾衰竭,都是长时间精神处于压抑状态下,引起的细胞异化。这不是危言耸听,是有科学道理的。
人生,最难能可贵的是从事着自己喜好的职业,越做越喜欢,越做越有兴趣,可是,你喜欢什么,你却不一定知道,需要不断去尝试,不断去碰触,触底反弹,找来找去,保不齐就被你找到了,你就会开始另一番不一样的人生了。
第2个回答  2019-06-12
一个人去工作一是为了挣钱,二是为了成长进步。如果你现在厌恶现在的工作,那你先考虑一下这份工作带给了你什么,你又为什么去讨厌它。当你的工作不能给你充足且应得的报酬,也不能使你成长,那么久辞了它,找一份合适的工作。最后祝你工作生活都美满。
第3个回答  2019-06-12
你好,你要有信心。每个人都有每个人的用处跟长处的!以后面包会有的,爱情也会有的。
第4个回答  2019-06-12
如果单位允许,可以请个稍长点的假休息一下,平服一下心态本回答被提问者采纳

特别厌恶现在的工作怎么破?
4. 改善工作环境:如果可能的话,尝试改善工作环境。例如,与同事沟通,改善人际关系;优化工作流程,提高工作效率等。5. 培养兴趣爱好:在工作之余,培养自己的兴趣爱好。兴趣爱好可以帮助你释放压力,提高生活质量,从而提高对工作的满意度。6. 考虑职业规划:如果经过努力仍然无法改变对当前工作的厌恶,可...

极度讨厌上班,我该怎么办?
4. 寻求外部支持:有时候,讨厌上班可能与个人心理健康或生活平衡问题有关。如果情况严重,你可能需要寻求专业心理咨询或职业辅导的帮助。专业人士可以帮助你探索你的情绪和挑战,并提供适当的建议和支持。5. 寻找暂时的解决方案:如果你无法立即改变你的工作或职业,寻找一些暂时的解决方案可以帮助你减轻压力...

上班感觉压抑,怎么办?
4. 寻求休息与放松:为自己创造平衡,寻找放松和恢复的时间。在工作之外,培养自己的兴趣爱好,参与运动、艺术等活动,放松身心,减少工作压力。5. 寻求支持和建议:和家人、朋友或者一位专业心理咨询师交流你的困惑和厌倦感。他们也许能给你一些新的观点和建议,帮助你更好地处理问题。6. 制定计划:如果...

极度讨厌上班怎么办?实在坚持不下去了?
调整态度:尽量改变对工作的看法和态度。寻找工作中的积极方面,设定目标并努力实现它们。寻找与同事合作和建立良好关系,以改善工作环境。寻求支持:与家人、朋友或职业咨询师交流,分享你的困惑和烦恼。他们可能会给予建议和支持,帮助你找到解决问题的方法。考虑职业发展:如果你感到无法坚持下去,可以考虑职...

当一份工作让你非常厌恶,而且经常崩溃,你还会坚持下去吗?
6. 改变心态,享受工作过程,将之视为乐趣而非仅仅是责任,可以减少单调感和乏味。7. 即便不能总是从事热爱的工作,调整心态,积极面对,也可能在非理想领域取得成就。8. 工作提供了生活保障,也满足物质需求,但业余时间应发展个人爱好,平衡生活,促进个人成长。9. 最终,应根据个人情况,如果工作确实...

极度厌恶现在的工作怎么办
1. 给自己一个机会,找到工作的愉悦点,以点破面。哪怕这份工作,你很讨厌,那就想有没有在工作上的某个部分不抵触,比如出公司办事,专心查资料的时候。找到愉悦点,调整一下心态,让自己积极些。2. 下班后,不要想任何工作的事,就做你自己的事,比如去听喜欢的讲座,给自己点时间放松,但也要...

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