在你心情不好的时候，你们会怎么去释放压力，或者是怎么解压，遇到烦躁不安的工作时，你会怎么选择？

Question

工作

Answer 1

您好，我们生活在这个社会当中，难免会有心情不好的时候。，心情不好的时候可以出去散散步，或者跟朋友聊聊天儿，或者旅游一下来释放压力。遇到烦躁不安的工作，我们选择只是，妥协。毕竟要生活。要有经济来源。都要遵守各个单位工作中的各项规定。来维持生活。我们不能改变什么，只能忍耐。工作中不要和人家去比。做好自己的本职工作。这样每天就不会很烦躁，每天都会很快乐的。年龄段的不同想法是不同的。每天有一个好的心情。有一个好的身体比什么都重要的。这么多年工作的经验。

Answer 2

在心情不好的时候，有工作压力的时候，
最好的办法是，找几个知己好友，
喝一顿酒，大醉一场，一醉解千愁，
把心里的烦恼，心里的忧愁，一吐为快，
人生没有顺顺利利的，总是会遇到挫折，
总是会遇到坎坎坷坷，你的述说，
也许会得到朋友们的帮助和支持。
如果不想把自己的忧愁，不想和别人述说，
那么可以选择一场独自的旅行，
不一样的环境，不一样的生活会改变你的心境。
最后方法就是发泄，各种各样方式的发泄，
可能是痛哭，也可能是暴饮暴食，
也可能去运动场挥洒汗水。
总之能帮助自己的就是最好的方式。

Answer 3

在我心情不好的时候
我会找好朋友聊天
在一起
吃饭谈谈心
情绪就会有很大的变化
遇到烦躁不安的工作的时候
我就会努力告诉自己
是需要去面对的
对自己都是一个历练成长的过程
这样就会安心下来

追问

但是会觉得上这个班都没劲的，工资低，怕辞职了了出去找个工作都有点老火，哎

Answer 4

首先要自我开导，其次可以约好朋友出来吃吃喝喝，聊聊释放压力。也可以去运动，购物。忙起来就忘记烦恼了。

Answer 5

当这种情兄下，我会约朋友出来聊天，或爬山，或请假远行等，只要让自己释放一下就可以了。