老寒腿，经常又疼又凉，怎么办？？？

Answer 1

给你点建议。。。。 不要去尝试用任何药物去抑制腿疼的毛病，也不要去拔罐啊什么的。这些都不科学。最科学的就是自己把自己的身体锻炼起来。像你这样的情况我建议你去健身。坚持晨跑，没事去健身房去练练。去健身房先慢跑30分钟，然后去硬拉或者深蹲。。之后再慢跑30分钟。 1个星期坚持锻炼5天左右。时间长了你就会发现你身体会比之前强很多倍。
（跑步很重要，因为坚持跑步对下肢有很好的效果。尤其是腿部。坚持跑步可以防止骨质疏松，还可以把骨粘液跑出来。还可以锻炼耐力和肺活量。）
记住：去吃药去按摩去拔罐什么的，绝对不科学。最科学的就是自己有一付强壮的身体，这才是最科学的。

Answer 2

看中医就好，貌似在电视上看到过一个有名的医生用钢针烧热后刺关节和腿，据说很有效，但是忘了是哪个医院的了。

Answer 3

很严重的 就去找老中医，这种寒气入体还是中医治根本。可以试试拔罐。
每晚坚持泡脚20分钟，注意脚和腿的保暖。
生姜泡水喝。

Answer 4

可以用狗皮包裹，特别是晚上睡觉时，包好了睡，长期坚持，很有效果的！

Answer 5

老寒腿患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。