刚才睡午觉到一半的时候就觉得耳鸣，之后我醒了，想动却怎么也动不了，甚至发不出任何声音，特别无助可怕
刚才睡午觉到一半的时候就觉得耳鸣，之后我醒了，想动却怎么也动不了，甚至发不出任何声音，特别无助可怕。最后一直用力动弹才动的。请问这就是所谓的鬼压床吗？最近一直压力很大，非常累，无法静心安心的学习。。我怎么办啊？？
睡瘫症（sleep paralysis），俗称“鬼压身”“ 鬼压床”， 是一种与睡眠相关的疾病。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还会产生幻觉。睡瘫症分为散发型和家族型，家族型女性较男性更为严重常见，不过大多数为散发型，无性别差异。据美国研究报告，有40%至50%的人在一生中至少会经历一次睡瘫。睡眠是有一定的周期的，睡眠周期依次为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期(做梦期)，然后再进入下一个循环。睡瘫主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。 不少人有过一种感觉，就在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开。这就是意识和身体的不同步造成的。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生鬼压床的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生鬼压床了。追问
我是侧身睡发生这个情况的。亲，别复制好嘛。。
追答亲 这是很标准的回答 世界上本来就没有鬼 何来鬼压床 放松心情睡觉前不要想太多就会没事的
不客气，谢谢认可！
本回答被提问者和网友采纳怎么可能，。我高三学生
刚才睡午觉到一半的时候就觉得耳鸣,之后我醒了,想动却怎么也动不了...
这就是意识和身体的不同步造成的。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生鬼压床的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生鬼压床了。
睡觉时耳鸣浑身不能动喊不出声是怎么回事?
当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
睡觉。尤其是睡午觉的时候,,明明已经醒来,却是手脚动不了 沉的厉害,要...
1.当发生梦魇时，手和脚几乎是不可移动的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方，这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身，喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。 2.醒来后可以听听歌，那么你就绝不会...
睡觉时候类似于“鬼压床”的感觉?耳鸣,难以动弹!
睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿...
午觉半醒不醒 动不了
是梦魇！俗称鬼压床！梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法...
...中午睡午觉时会突然头非常晕直至醒来,醒了之后的一段时间头还是很...
应该不要紧，我有时候也是这样，应该是全身没有完全进入睡眠状态，建议睡觉的时候不要压住胸部，可以戴个耳机小音量播放点轻音乐或者听个广播什么的试试，我每次出现这种情况我都戴耳机听音乐就好了，如果没有缓解建议到医院检查一下放心。
睡午觉醒来是全身都动不了是怎么回事?
“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解...
睡午觉睡久了会有幻觉
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，...
有潜意识醒来,却无法动弹?
第一次在学校中午睡午觉,睡着睡着就醒来了,感觉灵魂出来一样,起到与身子90度角时,还往回看了下,看到了我的身体、我拼命的动弹却动不了,却有意识。很挣扎才醒来,而且醒来还是突然从床上弹成90度角.第二次是在昨天晚上、那时心里在想着某个人,然后无知觉就做了梦,梦见在街头,我接了个陌生人电话,内容大概是...
这是不是传说中的鬼压床啊
原因和解决方法：1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么...
