如果你的感觉不是很好，整天昏昏沉沉没有精神，那么肯定是你没有做出合理的计划。是由于空闲时间太多。没有让自己的生活充实起来。
你应该找到自己喜欢做的事情，然后用尽全力去把它做好，做到极致。树立一个远大的梦想或者目标，为了他一步一步去实现，让自己每一步都有所收获。这样你就不会觉得那么的空虚，甚至还会有一点点的成就感，这样每一天都会是全新的一天，谢谢，希望可以帮到你，加油！
怎么这么准我该怎么做
追答建议你运动，每天三十分钟到四十分钟，从快走开始。坚持一周就会有明显的效果，加油！
本回答被提问者和网友采纳我该怎么找我好想堕落了
追答我也一样
不过时间过的很快，过去了就没事了
近期天天精神萎靡,没有力气..昏昏沉沉...我是怎么了??
这个可能和你的作息或者工作生活规律有一点关系.当然,如果都正常,则不用太担心.夏天天气本来就热,人心情可能过于浮躁,此刻如果再有一点压力,就会感觉很难受,缺乏耐心,烦躁,心不在焉,注意力不容易集中.此刻人会觉得身心疲乏,困倦.其实这可能并非你没有睡够觉,而更多是心理原因加上外部环境的影响造成的....
天天昏昏沉沉的没有精神什么原因
天天昏昏沉沉的没有精神，可能是生理性或病理性因素所致，具体如下：一、生理性因素：与晚上睡眠时间、睡眠质量有关，长期夜班造成昼夜颠倒、经常出国造成时差，会引起上述症状。晚上不要超过12:00睡觉，一般10:00-10:30上床睡觉，保证8小时睡眠，早上6:00-7:00起床，通过调整睡眠习惯，可以改善上述症状...
为什么天天感觉没什么动力,脑袋昏昏沉沉?
这种情况很有可能是体质虚弱的一种表现，主要是由于我们日常生活习惯非常不规律所导致的，也就是说现在很多人都会熬夜贪黑，睡觉的时间非常不规律，让身体内分泌失调，各种器官得不到很好的排毒，心脏和大脑也得不到很好的休息，慢慢的就会觉得自己的身体非常不适应。针对这种情况，我们就应该从生活习惯上做...
一天天总是昏昏沉沉的?不要以为只是没睡好,警惕5种疾病在作祟_百度知 ...
3、脑血管疾病 脑血管疾病是脑部血管的各种疾病，包括动脉粥样硬化、血栓、脑动脉炎等疾病。得了脑血管疾病有很多症状，其中就有头痛、头晕的症状。如果最近一段时间总是昏昏沉沉，不管休息的多好，还是没有精神，就要去医院检查一下了。尤其是一些老年人，是脑血管疾病的高发人群，要定期去医院做检查。...
头脑天天昏昏沉沉的,有没精神是什么原因
详情请查看视频回答
每天昏昏沉沉,不要以为是没有睡好,是哪些疾病的征兆呢?
正常情况下人的精力应该是比较旺盛的，前一天晚上通过睡眠补充了精力和体力，第二天才能以更好的状态工作和学习。如果总是昏昏沉沉的，哪怕是前一天晚上休息好了，也精神不起来，就要从背后找找原因了，可能和一些疾病有关。一天天总是昏昏沉沉？小心这5种病在作怪1、精神方面的疾病 现实生活中人们...
天天昏昏沉沉萎靡不振无精打采晕晕乎乎浑浑噩噩有气无力半死不活,是...
回答：这样下去容易让人消极、悲观,狭隘,不利于精神健康。建议您在社会生活中,温和冷静,情绪有所克制,与人为善,不与人争的人精神生活更为健康。可以根据自己的能力资源扬长避短,制定个人的理想,愿望与奋斗目标,经过努力促其实现,成功的机率 越大,维持精神健康也会有较大的把握。您还可以多到户外运动,...
总是觉得头昏沉沉怎么回事?
如果总是觉得头昏沉沉的，感觉脑袋像不清凉，这样子，或许是休息不好，但是最有可能的是颈椎压迫神经，造成脑供血不足，才会出现脑昏沉沉，非常的不舒服，这样子跟长期的玩手机，长期的玩电脑引起的，没事的时间，不要总盯着电脑，手机看，时不时的望向远方，往天上瞅，尽量的走出到家门口，抬头望天，...
我感觉脑子木 昏昏沉沉 没有精神 记忆力不好 受惊吓的时候 突然就清醒...
回答：病情分析: 常见于脑供血不足引起的。可以口服西比灵,养血清脑颗粒等. 指导意见: 平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物。
为什么天天觉得昏昏沉沉的上课也没什么精神,听一会就想睡。自己觉得自己...
这可能是你长时间作息时间没按排好的原故吧，尽量不要熬夜，要养成早睡早起的习惯，经常做运动，如晨跑，做操啊...，多多运动精神会好很多的，祝你早日精神百倍！
