人到了20岁发现自己没有兴趣爱好怎么办？

Answer 1

多接触新鲜事物，人如果一直活在一层不变当中总是会感受不到有趣和让人好奇的事物，如果实在没有感兴趣和爱好的事情，可以多出去走走，逛逛图书馆，博物馆，听听讲座，来一场短期旅行，或者将运动加入到生活日常当中等等，接触新的人和事物会让自己对世界有不一样的理解，只有真正得迈出步子才能看见曙光，而不是以为在阴暗的世界中惆怅为何没有兴趣爱好。

Answer 2

根据自身的兴趣特点，培养优良的兴趣品质。由于所有的人所处的环境、所受的教育及主体条件各不相同，所以学生的兴趣都带有个性特点，因而要根据自身条件进行兴趣爱好的自我培养。例如，有人兴趣广泛而不集中，就应加强中心兴趣的培养；有人兴趣单一而不广泛，就应加强兴趣广泛性的培养；有人兴趣短暂易变，就应加强兴趣稳定性的培养；有人兴趣消极被动，就应加强兴趣效能性的培养；有人兴趣在网络世界，容易沉糜，那么就要加强引导，同时又要注意培养这些年轻人的高尚的人格。

Answer 3

不受外人质疑，坚持自己，因为应试教育，莘莘学子们只能将大部分时间都用之于学习，但也不乏将学习数理化当成了兴趣爱好的同学。所以说要学会接受外人和家长的批评，不管是在求学阶段或者是以后的生活中，始终明白，大千世界，每个人都该活出自己。生活更丰富和精彩是每个人都需要孜孜追求的诗和远方。可以尝试好好说服家长和外人，每个人都有自己的路需要走，为何不让开心伴随着我们。

Answer 4

增加知识储备，培养兴趣的基础。知识是兴趣产生的基础条件，因而要培养某种兴趣，就应有某种知识的积累，如要培养写诗的兴趣，就应先接触一些诗歌作品，体验一下诗歌美的意境，了解一点写诗的基本技能，这样就可能诱发出诗歌习作的兴趣来。可以说，知识越丰富的人，举也越广泛；而知识贫乏的人，兴趣也会是贫乏的。

Answer 5

将兴趣和爱好变成生活的一部分，学生时期对于兴趣总是三分钟热度，这时如果家长能够对孩子加之督促和指导，可能就不至于让孩子养成了做事不专注容易放弃的习惯和态度了。当兴趣和爱好能够变成生活的一部分，生活因为不断追求而丰富美好。又或者兴趣和爱好可能变成谋生的一种本领，让你在工作中享受兴趣带来的快乐，那就再好不过了。