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内心敏感脆弱的人,
有时不仅仅自己活的很累,
也会让身边的朋友觉得很累。
情感专家康纳说过:
“大部分人之所以不幸,
是因为他没法割舍掉过往不健康的相处方式。
在跟人家分手、离婚之后,
还沿用以往的经验,
或者听信不幸的朋友给的相处的建议,
他不愿调整也不愿改变,
最后得到的只能是同样的结果。”
很多女生都知道自己太敏感,
也知道这样在爱情之中是没有什么好的结果的,
想去改变却又没有有意义的行动。
首先要明白敏感是没错的,
敏感令你在感情中更细腻,
更好地照顾另一半的感受,
你要改的是太敏感而不是敏感,
怎么把控好敏感的度跟方向,
就是一个最重要的问题。
要从思维方式开始改变,
对事情的负面偏见需要消除,
比如对方不回你信息的时候,
“他是不是在工作没看手机”
而不是“他是不是在跟别的女人在一起”。
其次是不要无限放大一个点,
比如另一半单纯跟同事聊公事,
不要放大到“他好像要出轨了”。
只有脑子懂了是没用的,
不去行动不去改变,
你永远都会是那一个“不幸”的人
我们的身边有这么一群人,表面上与常人无异,但内心十分敏感脆弱,像个孤独的小丑,冷暖自知,敏感的人往往会有一下几个常见的表现:
1.表面上神经兮兮,满不在意,内心却十分重视他人的评价。
内心敏感的人有点像抑郁症患者,表面上与常人无异,甚至比所有人都乐观,但私下却很在意他人的看法,总是担心自己做错了什么事,会给别人造成伤害。
2.寡言少语,不轻易表达自己的想法,害怕被他人注视。
内心敏感的人就像是个被遗弃过一次的孩子,充满了自卑,总担心会再次被人抛弃,所以万事都小心翼翼。不敢将自己内心的真实想法告诉别人,所以常常会显得很孤独。
3.情绪变化频繁,每时每刻都在反思自己
内心敏感的人无时无刻都在自省,对待任何事物都患得患失,前一秒可能很悲伤,下一秒可能就在想如果自己表现出悲伤会让身边人担心,于是马上调整好心态表情。所以常常会被大家认为是没心没肺,其实活的比谁都累。
4.待人真诚,凡是站在对方角度思考
这是他们最让人心疼的地方,他们从来不会考虑自己怎么样,而是想对方怎么样?夸张的说,就算挨打了都会先想对方的手疼不疼,明明自己才是受伤的那个。
如果你身边有这样的朋友,请好好珍惜。
跟内心敏感脆弱的人交友是不是很累?
敏感的人会失去机会 因为他总是抱着怀疑的态度来对待朋友,这样的人疑心过重,所以相处起来是非常非常的累。因此我们选择朋友的时候,要避开这类人才能够有一个好的交友结果。内心敏感脆弱的人经常会做错一些判断。如果做朋友的话,不仅仅会让你非常的难过,也会让你感到不适应,所以远离这里人对你才有...
跟内心敏感脆弱的人交友是不是很累?
2. 这样的个性容易造成人际交往中的误会,因此与内心敏感且脆弱的人交朋友通常会感到疲惫。3. 他们往往难以做出坚定的决定,也不太会珍惜和维护人际关系。4. 敏感的人往往因为持怀疑态度而错失机会,这种过度猜疑使得与人相处变得极为疲惫。5. 在选择朋友时,应避免这样的人,以便拥有更健康的社交关系。
哪些人不适合做朋友?
不够独立,过分依赖的人 这种朋友会让你没有私人空间,比如你谈个恋爱她都要粘着你,不够独立,过分依赖会对你的生活造成影响,并且可能会因为你的怠慢而迁怒与你,这种人大多数缺乏安全感,相处起来会很累。极度敏感,内心脆弱的人 这种朋友就像是个陶瓷娃娃,一碰就碎,可能会因为你的一句话而伤感半...
海陆的性格特别敏感,和这样的人交朋友会不会心累?
海陆是一个比较安静的女孩子,内心也比较细腻、敏感,但个人觉得和这样的人交朋友并不会觉得心累,虽然内心敏感的人可能需要别人更多关照,但是这样的女孩子心思也是特别细腻的,也会很关照朋友的感受,所以我们不应该去否认这样子的性格。不过,在和这样性格的女孩子交朋友的时候,我们需要注意一些事项:1...
跟一个情绪很敏感的人做朋友是什么感受?
敢去迎接别人的眼神。朋友不想再做我朋友了,我也会主动退出。总之,情绪敏感。不该是我恐惧社交的理由。爱世界,世界也会爱你。这些文字算是给我自己的吧。每一个情绪敏感的人,光靠朋友家人爱护关怀远不足够,需要的是自己有想改变的心思。希望每一个内心敏感的朋友们都会快乐起来。
平常基本不说话,但内心挺敏感的男生值得深交吗?
这个在于你跟他感情还没有达到一定的高度。这样的男生他没有安全感,没有自信,所以不愿意与人交流,让人感觉有点高冷。但是这样的人,一旦遇到自己喜欢的人,或者他认定这个人是值得交心的朋友。他会真正的掏心掏肺的对你好。
怎样的朋友会让他人觉得很累?
第一,娇柔做作的朋友是最让人感觉累的,且他们非常玻璃心。太矫情的朋友就如同温室里的花朵,你要处处保护他,要维护好那一颗敏感脆弱的心,你说话的时候还要考虑一番,不经意间的一句话就会刺痛他。和这样的人相处起来都要小心翼翼,害怕伤到对方的自尊,不能畅所欲言的交谈,会让人感觉很累。第...
和一个傻子相处,是不是非常的辛苦?
因此才会有更多的人喜欢跟聪明的人交朋友,而且跟聪明的人在一起也会让大家学习到更多。每个人的思维是不一样的,而且每个人的智商也是不同的。在这个过程当中,大家会发现有一些人非常的傻。而且跟这些人相处的时候,也会让大家觉得非常的累。因为跟这样的人说话的时候,大家会发现他们非常的难以理解...
内心敏感脆弱的人如何交到真心朋友?
首先一定要摆正自己的观点,内心敏感脆弱,并不是绝对阻碍你交朋友的条件和原因。交朋友,尤其是真心的朋友,是通过性格相合,价值观相同,然后你们相互吸引而形成的朋友。 如果你真心对待朋友的,为他着想,那么没有人会拒绝这份友情。当然,如果你心理过于敏感的话,也可能会给交朋友造成一定的影响。如果...
怎么和一个很敏感的人相处呢?
不要总是埋怨或者抱怨,这样容易让人敏感。生活中总是会有这样的人,不能太自私,当身边有这样的朋友的时候,要对他们有多一点理解和包容,其实这样是很难受的,他们一定会活得很累,所以不要一发生点什么就是觉得他们不是敏感是作死,谁都有自己的性格只要满怀善意,世界会对你好的。