我需要看心理医生吗

Question

我已经三十岁了，但是人际交往的苦恼一直伴随着我。当初在学校也没觉得有什么不正常，如今走上社会，发现自己总是处理不好人际关系（主要是邻居关系，其他还算好）。
主要就是不爱主动与人交流，没有自信。
我有一个很不好习惯，走路的样子给人一种目中无人的感觉，而且走路的时候经常碰到相熟的人我却一般没留意，给别人的印象自大。可能有点斜视。
其实我自认为人品能居于中上，也不爱惹事，如果别人主动与我打交道，我都是很和气的
很苦恼，现在邻居关系弄得很僵，因为他们认为我自大，所以就不服我的输，暗地里和我较劲，我的一举一动他们都认为我是有目的、、一言难尽，整天过得很压抑，我尽量控制自己少与他们接触，以避免误会，但是这样也不行，他们就以为我怕了，认为我欺软怕硬，就更得寸进尺。我认为自己已经做了很大的让步了，他们还这样我心里也有气，恶性循环了
请朋友们给点建议，我现在真的很痛苦。现在才理解原来有些文章里说的成年人的交际苦恼了

Answer 1

我觉得你没什么问题，能够正确理解和判断自己的心理问题和社会关系，能够找出问题的关键。现在你需要的不是心理方面的指导，而是社会交往方面的建议。你不要过于看重一部分社会关系的问题，不要以偏盖全，导致对所有社会关系都缺乏自信。要多看到自身的优点，让自己的心情愉悦。另外，与人交往是很需要技巧，但也没必要强迫自己去掌握，每个人和人交往的方式不一样，但是，具有一定的亲和力是很必要的，真诚待人。你可以在有条件的情况下，试试换个环境一段时间，认识一些新朋友，即使到了老环境，也有了新的面貌来面对。要勇于和和人去交流，告诉你真实的想法。要记住，你是个敢于改变自己和敢于承当的乐观的人。祝你心情好。

Answer 2

恩……建议你自信乐观一点 心态也有可能是主要原因

Answer 3

不要太担心，做你自己。

Answer 4

现代社会邻里之间一般都不怎么交往的.你怎么会感到痛苦和在意这一点呢?..以后见到邻居微笑着点点头或者打一下招呼就可以了,如果没看到没打招呼也是很正常的....邻居之间没必要暗地里较劲吧,也没多大的厉害关系.一定是你多滤了.

Answer 5

我觉得你的要害就是不自信，太在意别人对你的看法，越这样，问题就越严重。心理医生是没必要看的，楼上的朋友说得对，你能正确分析，说明你正常。而且他们的建议也很好，换个环境看看。
独生子吧，家长太过溺爱的孩子长大后就容易以自我为中心，认为什么都跟自己有关系，走入社会容易产生交际方面的困扰，没什么大不了，自己调节吧，多和朋友们活动，等等，你会好起来的

Answer 6

一般看来，只要有一个良好的家庭关系就会有一个良好的人际关系，但是我不知道你的家庭关系是怎么一样的。