高人指教。我到底是什么体质？！！寒性还是热性？！！高分悬赏

Question

我想知道我到底是什么体质。
我手脚不冰冷但也不是很热。有点温热。喜欢喝热的。不长痘痘，月经正常。下半身有点胖。是遗传的。好像有点水肿。这条我不太确定。
我嘴唇颜色正常，有时会便秘。（便秘大概两天三天）。小便清长。我出汗是细细的密汗，不是大颗大颗的滴。有时会莫名烦躁，偶尔身体里面有热的感觉。我现在在吃薏仁。这是寒性食物。我可以吃吗？
就这么多，如果不清楚可以再问我。不要复制一大篇的。希望高人指点，帮我分析下。说的好追加分！！！！谢谢了
我在四川，喜欢吃辣的，但是平时以平淡为主。小便清长主要是我每天喝水喝的多。不喝容易口渴，我便秘不严重，如果今天吃多了或者吃少了会不能排便，等一两天就好了。香蕉之类的我吃了没什么效果。
胖人多痰，但是我没有痰。
我还是不知道我是什么体质，有没有高人说详细点阿？我能理解的。还有我该多吃什么少吃什么？！

Answer 1

女性一般都是寒性的，也就是阴性的，这从你描述也是：我手脚不冰冷但也不是很热。有点温热。喜欢喝热的。
但是一个人的寒性还是热性还和个人饮食习惯和居住环境有关，比如你在贵州，那么当地是寒性的气候，所以你要吃辣椒驱寒，你就是阴性，你如果到了广东，那么那边地热，你就经常要喝凉茶，这就不能说你是热性的。
便秘是和你饮食有关，平时多吃些润肠通便的东西，比如香蕉之类的，身体燥热可能是吃了热性的东西，比如未阉割的公鸡肉会有这种效果。
总之女性一般是寒性的，所以寒性的东西少吃。当然上火时候吃没问题

Answer 2

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。

Answer 3

瘦人多火，胖人多痰。而且你的脚有浮肿。依个人多年临床经验认为，美女你属于痰湿体质。至于调理嘛，介绍一个简单方便慈嬉太后经常服用的方法给你：《茯苓饼》，功效利水渗湿健脾宁心，美容养颜延年益寿。制作方法。取上等云苓（茯苓色泽越白切的小块越细越规则品质越好）研极细粉，过筛。调湿做成若干小饼（每个大约30g左右的重量），可以稍微放点面粉以增加粘度。放适量白酒。上屉蒸熟。放冰箱保存备用。。食用方法：每日早晚空腹吃一个（吃之前加热）。。。再加合理饮食体育锻炼希望能带给你美丽容颜健康长寿

Answer 4

《伤寒论》：“伤寒手足自温者是为系在太阴”。又说：“小便数（多）者大便必硬”所以你不能再吃利水湿的薏仁米不然便秘会加重的。下半身有水肿，说明你的肾主水功能差，小便应该不利，与你的小便清长相矛盾。烦躁说明你有内热，应该是肺胃之郁热。如需帮助点击【hi】或【离线留言】

Answer 5

不要乱吃东西~~~你是灶火气虚所致~~多吃点清淡的清补的东西来吃吃~~~如果长此以往对身体很不好~~~