年纪大了还可以习武吗？

Question

我现在二十好几了，不知道还能不能学习武术。
我感觉没有从小开始学，现在练好像不太行了。像劈叉，下腰，好多难度较高的动作我感觉我是练不了了。
年纪大了就不可以练武了吗？
谢谢你们的回答,说得都很好。

Answer 1

对于习武人来说，确实和年龄关系很大，在10岁之前，适合练柔韧性的功夫，下腰、劈叉、旋子、空翻，都非常容易练成，但如果超过这个年龄段，就有付出更多的汗水，才有可能赶上，如今你已经20多了，练这些难度是大了，不如根据实际情况，有选择的练习！

中国武术的拳法类型很多，你应该避开多“高腿”多“空翻”的，练习对柔韧性要求不太高的，如形意拳、太极拳、八卦掌、八极拳、洪拳、咏春拳、散打等等，更实际。例如形意门李洛能先生，他38岁习武，10年后，被誉为神拳李洛能，扬威江湖，无人不晓；咏春拳叶问之子叶准，也是38岁学习拳法的，若干年后，也成为了大师人物，足以说明问题。

以前的散打队员，很多人都是过了20岁才“入行”的，依然能在擂台上活跃了好几年，给年轻人“制造了”很多麻烦；现在的武警、特警、侦察兵等等小伙子，入伍前，有几个学过武术？但经过几年训练，还不是照样能成为格斗好手吗？综上所述，你只要想练武，就不晚，重要的是，要尽快行动起来，系统训练，持之以恒的坚持才行，否则一切都是空谈！

Answer 2

你至少有一个具体方向吧？
现在的武术指的方向太多了，比如：散打，传统套路与器械，气功，太极拳，截拳道，跆拳道，泰拳，空手道，等等。
如果年纪大，而且劈叉，下腰感觉做不出来，其实不是做不出来，只要每天练习一点点，还是可以的，劈腿，方法得当的话一个星期就开了。
你要是有这个意向的话，那就从现在开始，坚持跑步吧！

Answer 3

可以的！三十几岁都可以！神枪李的徒弟就是三十多才习武，一样厉害

Answer 4

可以，硬功夫你是没指望了。
学学内家拳吧，强身健体，好哈。

Answer 5

李洛能38岁学艺，后来成为形意拳一代宗师。