治老年人便秘偏方

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治老年人便秘的偏方

近年来，老年人便秘的问题愈发普遍。老年人便秘主要表现为排便次数减少以及排便困难，严重影响了老年人的日常生活质量。针对这一问题，下面介绍几种有效的治疗老年人便秘的偏方。

一、葱白治便秘法

材料：葱白连须3根、生姜30克、豆豉50粒、食盐8克。

用法：将上述材料共同捣烂成泥状，制成药膏。取适量药膏敷于肚脐中央，覆盖纱布，并用胶布固定。若未通，可重复治疗。

效果：此法具有温经散寒、活血通便的功效，对大便虚秘、冷秘有显著的治疗效果。

二、朴硝治便秘法

材料：朴硝6克、皂角1.5克。

用法：将两药共研细末，取少量加水调和成膏，贴敷于肚脐，覆盖纱布并用胶布固定。每日更换药膏一次。

效果：此法能泻火通便，对热秘具有较好疗效。

三、丁香治便秘法

材料：附子、丁香各15克，川乌、白芷、牙皂各10克，胡椒3克。

用法：将以上药材共研细末，备用。用时取适量药末，加入大蒜10克捣烂，再加入麝香0.1克，混合均匀后敷于脐部，覆盖纱布并用胶布固定。每日一次。

效果：此法具有温经通便的功效，对冷秘有良好疗效。通常用药一次即可见效，最多两次大便即通。

四、田螺治便秘法

材料：大田螺1个、食盐适量。

用法：将田螺捣烂，加入食盐适量调匀，敷于肚脐处，覆盖纱布并用胶布固定。每日更换一次。

效果：此法具有消炎散结、润肠通便的功效。一般用药一次即可使大便畅通，疗效显著。

除此之外，预防便秘同样重要。建议老年人坚持进行适量的体育锻炼，养成良好的排便习惯，并注意饮食合理，多摄入膳食纤维。膳食纤维是改变粪便性质和排便习惯的重要物质，它本身不被人体吸收，能使粪便膨胀并刺激结肠运动。对于膳食纤维摄取较少的便秘患者，增加其摄入可能更为有效。