我和女朋友在一起很压抑，怎么办？

Answer 1

和女朋友相处感觉很压抑并且有压力，如果没有办法调整的情况下，建议放手。

因为你们现在的情况很糟糕导致自己生病，如果这样下去的话，的确得不偿失。即使委婉勉强的在一起，那么以后结婚也是个问题。

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先看看怎么解决这种压力吧：

你需要和你的伴侣坐下来好好谈一谈。你需要说明你的感受，试着弄清真正的问题是什么。压力通常是由不确定性引起的，你可能会对一些事情有所了解，但你并不知道这些事情意味着什么。

再次强调，不要去指责对方，只是简单地说你对你们之间的关系感到有点不安，你想要解决这个问题，这样你们才能一起向前。强调“在一起”也是一件好事，因为这可以防止你的伴侣因为你要抛弃他们而惊慌失措。希望可以通过在一起找到一个方法解决这个问题。

如果还是不行，可以再进行一次对话，强调造成压力和压抑的具体问题，并探讨是否可以一起解决，但如果不行，只有一个选择——说再见。

这听起来很残酷，但是你不应该在一段关系中每天醒来都有一种沮丧的感觉，甚至让自己生病吃药都不管用。当你强调一些会给你带来压力的事情时，如果你的伴侣不准备稍微改变一下她的行为，那么当将来出现大问题时，更是无法收拾！