对于超重的儿子，建议制定合理的饮食计划和增加适当的运动。饮食上应注重均衡营养，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜和水果的比例。同时，鼓励儿子参与规律的体育活动，如游泳、跑步、打球等，以促进身体健康和体重的控制。
需要注意的是，减肥不应追求速度，而应采取渐进的方式，保证身体健康不受损害。在实施减肥计划前，最好咨询专业的医生或营养师，根据个人的具体情况制定适合自己的减肥方案。
男,体重158,身高176是胖还是瘦
1. 体重158斤，对于身高176厘米的男性来说，略微超出了理想体重的范围。2. 理想体重应该在140至150斤之间，这样才能更好地保持身体健康和体型协调。
身高176,体重158斤,能当兵吗?
1. 您的身高为176厘米，体重为158斤，即79公斤。2. 按照我国的征兵标准，对于176厘米的身高，最低体重要求是身高减去110厘米，即66公斤。3. 上限体重则是最低体重加上身高减去110厘米的25%，即66公斤加上66乘以25%，得到82.5公斤。4. 您的体重79公斤没有超过上限，因此符合体重要求，可以当兵。
身高176cm,体重158斤,符合征兵体检吗
2. 对于身高176厘米的男性应征者，根据2018年的标准，其标准体重应为(176 - 80) × 70% = 67.2公斤。3. 考虑到标准的浮动范围，允许体重增加30%，即标准体重的1.3倍，计算得出87.36公斤，约合174.72斤。4. 您的体重为158斤，未超过这一标准上限，因此符合征兵体检的体重要求。
当兵体重身高标准对照表
《应征公民体检标准》 第一条，男性身高160cm以上，女性身高158cm以上，合格。条件兵身高条件按有关标准执行。第二条，体重符合下列条件的，合格。男性：不超过标准体重（标准体重kg=身高cm-110）的30%，不低于标准体重的15%；女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。以上内容参考：征兵网-...
男生171cm146斤胖吗
3. 随着年龄的增长，尤其是男性，身体可能会逐渐发福，新陈代谢减慢。例如，一个24岁的176厘米高的人可能维持在140斤左右的体重。4. 但是，随着岁月的流逝，体重可能逐渐增加。例如，一个29岁的同身高的人可能会增加到158斤。5. 一般认为，对于177厘米的男性，维持在135斤左右的体重是比较理想的。这样...
男生171cm146斤胖吗
1. 针对身高171厘米的男生，体重146斤并不算过胖。2. 然而，是否超重还需考虑年龄等其他因素。3. 若该男生未满25岁，146斤的体重可能略显重。4. 年轻人的新陈代谢通常较快，建议保持较低的体重。5. 年龄增长尤其是对男性来说，可能导致体重增加和新陈代谢减慢。6. 例如，24岁的176厘米高男生...
2021征兵身高体重对照表?
根据最新的征兵标准，2021年征兵身高体重对照表如下：男性：身高160cm以下，体重不得超过56kg；身高161cm-165cm，体重不得超过60kg；身高166cm-170cm，体重不得超过65kg；身高171cm-175cm，体重不得超过70kg；身高176cm-180cm，体重不得超过75kg；身高181cm-185cm，体重不得超过80kg；身高186cm-190...
怎样才知道自己是否过重呢
还是有点胖了哦。要注意一下自己的饮食还有运动要加强了。一般1.5米的话最多90斤就好了。
1米70,多少斤算标准体重
这种问题有两种回答:<1> 如果是男人,一米七的身高,体重最好是130斤以下,115斤以上,太瘦给人以单薄的感觉,太胖给人以又矮又肥的木桩感觉.<2> 如果是女人,一米七的身高,体重最好是122斤以下115斤以上,不胖不瘦,如果体重控制在这个范围内,身材一定好完美,走到哪里都会让人回头看一眼.我就是...
男人正常体重标准表
据相关统计，中国18-44岁男性平均身高为169.7厘米，体重为69.6公斤；女性平均身高为158厘米，体重为59公斤，与2015年相比，男女平均身高分别增加了1.2厘米和0.8厘米，体重增加了3.4公斤和1.7公斤。目前已成为亚洲平均身高第一的国家，男性平均身高为175.7，接近美国的176.9厘米。如果孩子又矮又不...
