血糖超过正常值，但是没有吃药，却能通过饮食和运动控制的，是不是糖尿病？
每天都监测血糖，发现在经过运动和饮食调节后，一天之内的血糖总有几次在正常范围之内，但是也有多次超过正常值。未服用药物。请问这种波动在高血糖与非高血糖之间的状态能不能叫糖尿病？
糖耐量受损要怎么诊断呢？
你好，先别急。
你想下你都是什么时候测的血糖呢？诊断糖尿病要看你所测得的空腹血糖值和餐后的两小时的血糖值。
血糖不正常，关键要看是何时的不正常。血糖不正常可能是糖尿病。也可能是血糖调节受损或糖耐量下降。
血糖：空腹正常血糖值为3.9-6.1。如果空腹血糖高于7.1，不排除糖尿病的可能。可做OGTT（口服糖耐量实验）实验或糖化血红蛋白实验确诊看是否为糖尿病。
糖尿病 （diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，
典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
一）确诊为糖尿病：
1、具有典型症状，空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l。 2、没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。
3、没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病。
（二）可排除糖尿病： 1、如糖耐量2小时血糖7.8-11.1 mmol/l之间，为糖耐量受损；如空腹血糖6.1-7.0 mmol/l为空腹血糖受损，均不诊断为糖尿病。 2、若餐后血糖<7.8 mmol/l及空腹血糖<5.6mmol/l可以排除糖尿病
饮食和运动可以预防糖尿病，对于血糖的控制也非常有益。但是如果真的确诊为糖尿病，只考运动和饮食的控制是不行的。
关于糖尿病的知识很多，参考百度百科：http://baike.baidu.com/view/923.htm#5
网址的信息非常具体。
上面有关于怎样测血糖值，以及具体的参考值。因为是表格形式，这里不方面黏贴。请参考。
另附糖尿病的饮食和运动控制原则：希望对你有益
平时控制饮食，注意运动。
饮食原则：1.控制总热量：可增加蔬菜、豆制品等副食品。保持饮食平衡，在增加一种食物的同时应减去另一种食物。炒菜宜用植物油，少食用动物内脏、虾子、鱼子等胆固醇高的食物。每天食盐<6克。
2.严格限制各种甜食：包括各种食糖、糖果、甜点心、饼干、水果及各种含糖饮料等。对于血糖控制良好的，可以在两餐之间或睡前加食含果糖或蔗糖的水果。
3.多食含纤维素高的食物：包括各种蔬菜豆类等。纤维素可以增加饱腹感，也有降糖作用，利于体重控制
4.检测体重：每周定期一次。
运动原则：1。锻炼方式：有氧运动为主，如。散步、慢跑、骑自行车等
2.运动量：心率达到个体60%的最大耗氧量。个体60%的最大耗氧量心率计算为：心率=170-年龄
你想下你都是什么时候测的血糖呢？诊断糖尿病要看你所测得的空腹血糖值和餐后的两小时的血糖值。
血糖不正常，关键要看是何时的不正常。血糖不正常可能是糖尿病。也可能是血糖调节受损或糖耐量下降。
血糖：空腹正常血糖值为3.9-6.1。如果空腹血糖高于7.1，不排除糖尿病的可能。可做OGTT（口服糖耐量实验）实验或糖化血红蛋白实验确诊看是否为糖尿病。
糖尿病 （diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，
典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
一）确诊为糖尿病：
1、具有典型症状，空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l。 2、没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。
3、没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病。
（二）可排除糖尿病： 1、如糖耐量2小时血糖7.8-11.1 mmol/l之间，为糖耐量受损；如空腹血糖6.1-7.0 mmol/l为空腹血糖受损，均不诊断为糖尿病。 2、若餐后血糖<7.8 mmol/l及空腹血糖<5.6mmol/l可以排除糖尿病
饮食和运动可以预防糖尿病，对于血糖的控制也非常有益。但是如果真的确诊为糖尿病，只考运动和饮食的控制是不行的。
关于糖尿病的知识很多，参考百度百科：http://baike.baidu.com/view/923.htm#5
网址的信息非常具体。
上面有关于怎样测血糖值，以及具体的参考值。因为是表格形式，这里不方面黏贴。请参考。
另附糖尿病的饮食和运动控制原则：希望对你有益
平时控制饮食，注意运动。
饮食原则：1.控制总热量：可增加蔬菜、豆制品等副食品。保持饮食平衡，在增加一种食物的同时应减去另一种食物。炒菜宜用植物油，少食用动物内脏、虾子、鱼子等胆固醇高的食物。每天食盐<6克。
2.严格限制各种甜食：包括各种食糖、糖果、甜点心、饼干、水果及各种含糖饮料等。对于血糖控制良好的，可以在两餐之间或睡前加食含果糖或蔗糖的水果。
3.多食含纤维素高的食物：包括各种蔬菜豆类等。纤维素可以增加饱腹感，也有降糖作用，利于体重控制
4.检测体重：每周定期一次。
运动原则：1。锻炼方式：有氧运动为主，如。散步、慢跑、骑自行车等
2.运动量：心率达到个体60%的最大耗氧量。个体60%的最大耗氧量心率计算为：心率=170-年龄
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-08-01
如上，只要达到糖尿病的诊断标准，这个诊断就是可以成立的，不会因为偶尔测血糖在正常范围就排除诊断。而饮食和运动控制本身就是糖尿病治疗的非常重要的方式之一，其重要性不亚于吃药，我们在医院也经常和病人说：如果你能规范的控制饮食和运动药是可以相对减量的，但是好多人都做不到。而且据你所说，你有正常的时候但也有多次高的时候，但不知道具体是多少，在这里要提醒一下，除了高血糖外，血糖控制过于严格而反复发生低血糖以及血糖波动过大这两种情况对身体的危害不亚于高血糖，所以对糖尿病的治疗强调血糖要控制“平稳”，建议你在控制饮食和运动的基础上配合药物治疗，如果还年轻的话，就按照正常人的标准要求自己吧，这样对长期的预后是非常有好处的。祝你健康
第2个回答 2010-08-02
正常情况下人体在进食以及运动后血糖也会出现波动，但是波动的范围不会超过正常值，血糖在餐后一小时可以到达峰值但是不会超过11.1mmol/L，其他时候的血糖都会低于这个值。当胰岛功能出现异常后血糖的波动会超过正常水平，这样的情况根据多次检查血糖的值以及临床症状是可以诊断糖尿病的。
第3个回答 2010-08-01
...膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 8、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面... 饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等...
第4个回答 2010-08-02
你之前确诊过是糖尿病吗?
如果只是糖耐量受损的话 靠饮食和运动可以控制 但要坚持
如果只是糖耐量受损的话 靠饮食和运动可以控制 但要坚持
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