睡觉腰痛起床后不痛是什么原因

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一般来说下腰痛是临床上常见的一类表现，引起腰痛的原因比较多，睡觉腰痛起床后不痛需具体情况具体分析。
如果在睡觉的时候觉得腰痛，而起床时候腰痛缓解，往往是由于睡觉过程中睡姿不当或者由于床垫不合适所导致。在睡眠的过程中床垫的硬度应当合适，太软的床垫不利于腰椎的支撑。由于床垫太软，腰部的肌肉不能够得到支撑，这样在睡眠的过程中腰背部的肌肉得不到充分的休息，因而在起床后会觉得疼痛缓解，而睡觉的过程中由于腰部的肌肉持续收缩，引起常见的腰痛。也见于床垫过硬，在床垫过于硬时，在平卧或者侧卧睡觉时会对腰背部的肌肉以及侧方的肌肉产生压迫作用，长时间的压迫也会导致腰部的疼痛，从而表现为在睡觉过程中出现明显腰痛，而缓解以后，尤其是长期站立以后会导致疼痛的缓解。因此，如果有此类的症状，应高度怀疑是睡姿以及床垫不合适所导致，建议更换一个健康的、软硬度合适的床垫。
腰痛患者在工作中注意劳逸结合，避免超负荷搬运东西。宜选用硬板床，避寒、保暖、戒烟、控酒。平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。治疗期间患者决不能通宵打扑克、打麻将，不能长途开车等。