运动后腋窝出汗有难闻的味道怎么办?

我还是初中学生,早操后出汗腋下总是黏黏的,还有味道,怎么办才好?

腋下出汗多一般都是生理现象不需要治疗,但如果是严重的狐臭建议采取手术治疗。人的汗腺有两种,一种细小,分布于全身,主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体,称为顶浆腺,其分布在腋窝、阴部等特殊地带,而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多,也正是这个原因。
运动后腋窝出汗防治方法:
1、注意饮食:不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
2、注意卫生:汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。
3、穿通爽衣物:有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
4、减低出汗量:热天狐臭的情况特别严重,是因为出汗较多,所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以,若情况严重,可涂两至三次,但次数不能过多。
5、多饮乳酸饮品:经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
6、保持身体清洁:每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-02
腋下有难闻的味道源于腋窝的汗腺比较发达,分泌紊乱形成的,大汗腺分泌排泄物经过汗水一起排出体外,经过分解后产生的一种难闻异味,通过治疗是可以治疗好的。如果年纪很小就这个情况,考虑是遗传因素引起。如果气味不严重,平时可以多吃蔬菜水果,饮食清淡点,少吃辛辣和烟酒,每天用中药的HC皂清洗,在保持腋下清洁和卫生等工作,也是可以暂时减轻腋窝发出来的异味,一不注意异味还是会出来,如果要根治的话,就要将腋下的大汗腺清除掉(手术清除大汗腺),手术类分为开刀手术,微创手术,中科腋臭微创手术等等,以配备内窥镜设备的中科微创手术会稍微好一点。本回答被提问者采纳
第2个回答  2021-02-27

腋窝出汗有异味,通常有两种情况:一个是汗臭味就是出汗多加上没及时清洗,细菌分解而产生的酸腐味;还有一种情况就是狐臭所产生刺鼻的、难闻的味道,则需要去医院进行诊治。

第3个回答  2020-05-18
日常生活中注意这些方面:
1、卫生护理有讲究
  穿衣服要避免紧身衣、牛仔裤之类的,这样的衣服会让身体处于一个闷热潮湿的环境,易滋生更多的细菌。
  运动之后第一件事最好是进行冲洗,大量的汗液会给细菌的滋生提供更好的有利条件,及时的清洁身体的污垢和和汗液,减少细菌繁衍的机会。
  清洗腋下皮肤固然是必要的,但是不必要过多的刺激腋窝皮肤,如:清洗清除腋毛,经常性的剃拔腋毛,会引起毛囊增生肥大,增加汗液和脂质分子的分泌量。
2、饮食改善要注意
  自身营养固然重要,但是,也不要为了补充营养过多的食用蛋白质和油分含量较高的牛羊肉,虽说能补充身体的营养,但是,对狐臭的加重提供更加有力的条件!
  可以用白肉、鱼虾、奶蛋制品来替代营养的补充,改善饮食结构,多吃绿色清淡的瓜果蔬菜,促进肠胃内的垃圾正常排泄,从而减少体表毒素和细菌的滋生。
第4个回答  2020-04-15
你好,你的情况属于腋臭引起等症状,属于局部大汗腺引起的,会引起局部异味以及出汗较多等症状的,你的情况需要积极治疗的你的情况我建议首先就要注意休息。您好,根据你所描述的情况,你的狐臭要是症状重的话,外用药物效果不会很好的.建议采用手术治疗,你可以去正规的医院咨询一下看看。祝健康!
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