女人吃羊肉的好处有哪些？

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女人吃羊肉的好处有哪些？羊肉的营养价值高吗？
1. 女人吃羊肉的好处
- 温补脾胃：用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
- 温补肝肾：用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软、冷痛等症。
- 补血温经：用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
- 保护胃黏膜：羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。
- 预防骨质疏松：羊肉中含有丰富的维生素D，具有促进骨骼生长、预防骨质疏松的作用。
- 提高抗病能力：羊肉含大量蛋白质、脂肪、氨基酸和锌元素，有助于提高人的抗病能力。
- 补肝明目：羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。
- 治疗多种疾病：羊全身是宝，羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。
2. 羊肉的营养价值
- 羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。
- 羊肉与猪肉和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。
- 羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分。
- 羊肉中维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒含量颇为丰富。
- 羊肉的脂肪、胆固醇含量相对较少，相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多。
3. 喝中药能不能吃羊肉
- 羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。
- 一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。因此，在服用中药期间，最好不要吃羊肉。