红枣杞子桂圆黄芪鸡蛋汤具有补血养气功效
红枣杞子桂圆黄芪鸡蛋汤做法
原料:红枣3个,枸杞适量,桂圆5个,黄氏3~4片,鸡蛋一个
步骤
1. 鸡蛋,黄氏枸杞和红枣用清水洗净备用。
2. 锅中加适量的水,放入鸡蛋开始熟。
3. 煮10钟左右,捞出放冷水冰一下。剥去鸡蛋壳。
4. 把剥好的鸡蛋再次放入锅中和红枣黄氏一起熟。
5.,放入枸杞,煮15分钟左右。
红枣杞子桂圆黄芪鸡蛋汤注意事项
1、底子比较燥热的人应该少喝一点。
2、黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了。
3、同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。
4、肾病属阴虚,湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用。因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重。
5、内有痰火及湿滞停饮者以及孕妇都应该忌服,因为妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。
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