上策（心理治疗法）：从现在开始每天坚持看你喜欢的喜剧，不是喜剧也可以，但一定要能让你看入迷的那种。看你受惊吓的程度，配合看心理医生，半个月到半年不等可以痊愈。以后避免一切恐怖的东西~~后遗症是人生少了一点色彩了，什么都要有所顾虑，容易得抑郁症……
中策（情感替代法）：心理问题治不好就以毒攻毒，继续看更恐怖的片子，每天下班都坚持一个人走没人又最黑的街，这样你就习惯了。后遗症是可能你忘了那部片子的惊愫，但被新片子吓的更厉害，一个人走夜路也可能让你被抢劫，女的更可怜，遇到劫色的那就……哎~！
下策（目光转移法）：狂工作，找事做，一定要投入进去，每天都想办法让自己高兴，比如超量完成工作而加薪水，把你情敌的车胎弄暴让他上班迟到，买彩票不小心中个500W，向女友求婚被PASS了……做不到的话就反过来让自己伤心，比如争取每天被女人甩一次，掉一次阴沟，钭人内裤被楼上的老太婆追7条街一次，吃霸王餐被打一次，做公交车不给钱被司机K下来一次，大街上抢劫被拘留一次……后遗症是你成不了一个成功人士就成了一个社会败类……自己三思吧~！
你能做到以上所述，包你在没时间和精力去害怕了~~！
阴影有多深
别人不知道
我是从玩过生化危机系列以后
再没被什么所谓的恐惧什么的吓过
不知道你现在多少岁
不过可以肯定你没有把系列所有的都玩遍
玩个一两部或者根本一部也没玩到头还是参照功略
那叫玩啊？
那你就睡觉吧,然后努力想恐怖片的镜头..使劲想!要把那些最恐怖的镜头清晰的记住!反复想象!!
HOHO
差不多啦
刚才刷视频的时候,突然刷到一个鬼片片段,日本咒怨的视频,被我看了...
看到恐怖片或者吓人的视频可能会让你感到不安或者害怕，这是很正常的反应。建议你做一些放松的活动，例如深呼吸、听轻音乐或者做一些其他的事情来分散注意力，以帮助你缓解紧张和焦虑。如果你感到长时间不舒服或者情绪持续低落，请考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
看鬼片害怕怎么办
看了恐怖片害怕解决办法如下：1、调整心态。看了鬼片害怕完全是属于个人心理问题，你要让自己知道电影中哪些恐怖的场景都是演出来的，很多是特效做出来的，根本上就不会有这些事情发生，所以不要总是想着自己身边会有什么东西，那都是自己的幻觉，要学会调节自己的心理素质，尽量往积极的方面去想问题。2...
看鬼片被吓到了怎么办
1、尽量避免走夜路或者独处一室。2、把自己弄得忙一些、充实一些，就没有时间胡思乱想了。3、看一部香港搞笑的僵尸片，就会觉得鬼片没有那么可怕了。4、睡前喝点牛奶。
因为看了很多恐怖片,心里有些阴影,很害怕,怎么办
如果你还想看恐怖片，建议你白天看。至于睡觉不关灯，我都是在身边放一个台灯，如果睡不着，你可以尝试做一些会让你觉得累的事或者做一些无聊的事，这会使你尽快的入睡而且脑子一片空白什么都不想就睡去。这些是我的方法，对我来说是管用的，不知道对你怎么样，但我觉得还是心态调整，你试试吧 ...
被鬼故事吓到,严重害怕黑暗独处,我该怎么办?
第二，转移注意力。看了可怕的，实在是自己放松不了心情，那就再看点搞笑的，各类综艺来一遍，保证自己睡觉时脑海里浮现的不只是恐怖画面就行。不过，我最推荐的方法是想想你之前看过的国产恐怖片儿，我们国产恐怖片的主题就是人比鬼更可怕，一般最后做了所有坏事的都是人，所以，那些未知生物有什么可怕...
害怕看恐怖电影怎么办
看了恐怖片害怕解决办法如下：1、调整心态。看了鬼片害怕完全是属于个人心理问题，你要让自己知道电影中哪些恐怖的场景都是演出来的，很多是特效做出来的，根本上就不会有这些事情发生，所以不要总是想着自己身边会有什么东西，那都是自己的幻觉，要学会调节自己的心理素质，尽量往积极的方面去想问题。2...
看恐怖图片吓死了,怎么办?
一般被吓到：一、可以利用封建的迷信方式来控制受惊吓；因为这也是一种心理安慰战术！二、利用安神的药物可以控制一下，当然喝药前，最好去看一下中医，重要的是不要在以后的日子中，尽量避免类似的惊吓！因为人会有一种因为惊吓而导致后期受到类似的惊吓会复发！重要的还是心理安慰！
看过恐怖图片有心理阴影了怎么办?
你好，事实上看了这些恐怖片，在人心中有阴影是很正常的，破解的方法有很多，这些是我自己的破解方法:1.害怕的时候，我会抱着娃娃睡觉，要是还害怕，就抱着猫或狗（因为这两种动物都有辟邪的功效）2.如果你是因为午夜凶铃或像咒怨那样的片子受到打击，我建议你看像《惊声尖笑系列》因为这里的鬼片不...
今天不小心看了恐怖的东西,该怎么安慰自己?
如果是恐怖片之类的，被吓到了。这个问题很简单了。你可以抱着吐槽的态度再去多看两遍就不觉得恐怖了！比如女鬼出场的时候想，这个妆画得好丑啊，这个女鬼胸好大啊。分分钟出戏。如果是毁三观的东西，比如看到了人性的恶的一面让你觉得恐怖。这个时候最好看一点正能量的书或者电影，用辩证的眼光，用...
看恐怖片吓着了怎么办
转移一下注意力。如果看恐怖片吓到了，首先我们需要缓解一下，给自己一点时间，看恐怖片害怕是正常的，可以喝点热水，到外面呼吸一下新鲜空气，不要一直呆在家里，活动一下，促进血液循坏，可以缓解压抑。恐怖片是以制造恐怖，引起人的心理弱点为目的的一种电影，电影内容大多鬼怪迷离，场景黑暗，制造...
