在平时学习的过程中，我喜欢搞题海战术，在搞题海战术的时候，我的注意力很集中。但在看书的时候，自己总是忍不住的胡思乱想，总是没耐心看书。谢谢。
怎样才能静下心看书?
如果对于做到这一点有困难，可以尝试去到图书馆，或者大学的自习教室看书，当周围大家都在静心看书时，也同样会影响到你的心境。如果因为心事重重而根本无法安心阅读，那么就先解决困扰你的麻烦，等到心态安定了，再开启书页。二，选择适合自己的书，循序渐进地阅读。还记得我很小的时候，翻书柜发...
看书没耐性 一遇到看不懂的地方就没有耐心了感觉心里很不舒服
分析看看是否和一些基础的知识点有关，看看把问题拆开分析，如果研究很长时间都没能解决，不妨请教别人，如同学老师，问他们时不仅要看结果更重要是看他人解决问题的思路，过程，这是很重要的，慢慢吧不懂的地方自己再独立思考一遍，
看书没耐性 一遇到看不懂的地方就没有耐心了感觉心里很不舒服
肯定有你喜欢的，不过希望你还是少看为好~为什么总是觉得前胸和后背扯的痛，还感觉心里很不舒服 休息下如果没好转，建议去就医，估计有肌肉损伤或肺部出问题的可能 没吃饭前感觉肚子很饿，很不舒服、吃一点稀饭就饱了，也很不舒服，感觉胃里有风到处窜、 你好！冬季是胃病高发季节，出现这种情况，可...
我最近一看书就觉得烦躁,学不进去,怎么改变这种情况?
如果你发现你的烦躁是由于焦虑、压力或其他心理问题引起的，考虑寻求专业的心理咨询或疗法。实践上述方法时，并不是每一项都适合每个人，所以你可能需要尝试不同的组合来找出最适合你自己的学习方式。重要的是要有耐心，逐渐建立起有效的学习习惯。如果一种方法不奏效，就换另一种试试。最终，通过持续的努...
看专业书总是没有耐心看,也静不下心看,看完可能没记住太多,有什么方 ...
开窗子透新鲜空气，桌子干净宽屏）4.学习之前深呼一口气，想着：今天也要加油！5.到一杯水放在桌子旁边，偶尔喝喝水，补充水分是很重要的，可以解除烦躁，也有利于健康 6.可以学习45分钟后之类的听十分钟音乐之类的给自己放松一下，不然一直学习只会让自己更不能专心，更烦躁 ...
怎样锻炼一个人的耐心?
读自己不喜欢的书，没耐心。就要一点一点的读，强迫自己读。直到是在看不下去了，就休息一下，再继续，不懂的再重新读，循环下去，慢慢就会好了。而且记住一点，任何人对自己不喜欢的事情耐心都会差些，这没什么，是可以克服的。好几年几十年的做事方法成习惯了，性格也就养成了，但是现在都想要速成...
浮躁看不进书怎么办
感觉自己好浮躁，看书老看不进去？需要先静下心来，可以选择一个合适的时间去看书，比如清晨，吃过一顿丰盛营养的早餐，然后练一会儿字，做做深呼吸，使自己心情平复下来，然后再去看书，看书的时候不要听音乐，不要玩手机，这样试几次之后就好了。心态浮躁，看不下书怎么办 规定一段时间，关掉任何电子...
求助,友友们,我总是看不下去书,该怎么办啊?
面对看书难以持续的问题，你可以尝试以下几种方法来改善你的阅读习惯和体验：设定明确的目标：确定你为什么要读书。是为了学习新知识、提升技能、还是为了娱乐和放松？明确的目标可以帮助你保持动力。选择合适的书籍：选择你感兴趣的书籍。如果你对书的内容不感兴趣，自然很难坚持下去。可以从推荐书单、朋友...
怎么锻炼看书的耐心?
树立远大理想、做好详细安排、先看有兴趣看的书、看些提高阅读速度的书、渐渐地提高你的读书效率，用很少的时间得到很多的信息，这应该会使你感觉读书很有乐趣。注意休息，看书时要精力充沛。
如何培养看书的耐心
要培养看书的耐心，首先要知道自己为什么看书，看书是为了什么，其次要知道看什么书，再次要知道怎么看书，看完书用来做什么，这样看书就有耐心了，有目的性，如果满无目的的看书也没有什么意义浪费时间也看不进去。
