一个人要是觉得生活没了希望要怎么办？？但还很年轻

Answer 1

如果一个人觉得生活没有了希望，但他还年轻，可以尝试以下方法来改变自己的情况：

1. 寻求帮助：可以向家人、朋友、心理咨询师等寻求帮助，分享自己的感受和困惑，寻求支持和建议。

2. 改变生活方式：可以尝试改变自己的生活方式，比如改变饮食习惯、增加运动量、培养兴趣爱好等，从而提高自己的生活质量和幸福感。

3. 学习新技能：可以学习新的技能或知识，提高自己的职业能力和竞争力，从而找到更好的工作和发展机会。

4. 旅行或参加志愿活动：可以尝试旅行或参加志愿活动，拓展自己的视野和经历，从而获得更多的人生体验和启示。

5. 寻找目标和方向：可以思考自己的人生目标和方向，制定明确的计划和目标，从而找到自己的人生方向和动力。

总之，可以尝试以上方法来改变自己的情况。同时，也需要保持积极的心态和乐观的态度，相信自己可以克服困难，迎接更好的未来。

Answer 2

1.情绪调节：总是感觉生活好累、好压抑、没有希望，平时要注意情绪的调节，可以听音乐、看喜剧片等，对缓解压抑的情绪有很大的帮助。

2.保持充足的睡眠：保持充足的睡眠对缓解压抑的情绪也有很大的帮助。

3.适量的运动：平时进行适量的运动，有时间可以出去旅游，对缓解紧张、压抑的情绪也有很大的帮助。

4.药物治疗：如果经常感到生活好累、好压抑、没有希望，严重影响正常的工作和生活，考虑是抑郁症引起的，除了情绪及生活习惯调理外，还需要配合药物治疗，这需要及时到医院就诊。

对于积极乐观开朗正能量的、对于心中有希望梦想有信仰有目标方向有原则底线有敬畏心的任何人来说生活从来都不会痛苦不会累不会压抑！反倒充满了挑战、希望、激情、斗志、乐趣与实现自我价值、突破自己、获得成就感的快乐源泉，并且乐此不疲！

不要给自己找任何借口、理由，更不要给自己围起各种条条框框，心里也不要设置任何障碍，不要被自己想象中的困难吓得止步不前！

Answer 3

对生活没有希望，主要是生活中缺少自己喜欢的东西。
当我们没有自己想要的东西时，我们会觉得生活是多么的无聊，而当我们做一些事情时，我们会显得没有心，这是我们不给生活希望的主要原因。
在生活中，如果你觉得生活没有希望，那么你就应该开始做一些自己感兴趣的，自己能做的事情，让这些事情来丰富自己的生活。当你做这些事情的时候，你会渐渐爱上这些东西。然后，随着这些事情一件一件的去做，你对事物的兴趣会越来越高。
当生活没有希望的时候，不要气馁。越是觉得生活没有希望，越要珍惜。因为人往往在最迷茫的时候，这也是这个人的转折点。如果他们抑郁了，这个人就会这样走下去。如果这个人懂得珍惜，通过这个转折点调整自己的方向，重新开始，那么他就站在了另一个高度。
总之，无论任何时候，人都要有积极的心态和人生观，在绝境中找到自己的希望。毕竟人生本身就是一个不断追求的过程。

所以，还是为了好好活下去而活吧。
人生的意义要靠自己去寻找 每个人的人生意义都不同。

人，都有迷茫的时候。有时候，会有人帮助而走出来。有时候，却要我们自我反省。自我领悟。来吧。 好好活下去。青少年，人生还是很美好的

Answer 4

1.情绪调节：总是感觉生活好累、好压抑、没有希望，平时要注意情绪的调节，可以听音乐、看喜剧片等，对缓解压抑的情绪有很大的帮助。
2.保持充足的睡眠：保持充足的睡眠对缓解压抑的情绪也有很大的帮助。
3.适量的运动：平时进行适量的运动，有时间可以出去旅游，对缓解紧张、压抑的情绪也有很大的帮助。
4.药物治疗：如果经常感到生活好累、好压抑、没有希望，严重影响正常的工作和生活，考虑是抑郁症引起的，除了情绪及生活习惯调理外，还需要配合药物治疗，这需要及时到医院就诊。
对于积极乐观开朗正能量的、对于心中有希望梦想有信仰有目标方向有原则底线有敬畏心的任何人来说生活从来都不会痛苦不会累不会压抑！反倒充满了挑战、希望、激情、斗志、乐趣与实现自我价值、突破自己、获得成就感的快乐源泉，并且乐此不疲！
不要给自己找任何借口、理由，更不要给自己围起各种条条框框，心里也不要设置任何障碍，不要被自己想象中的困难吓得止步不前！

Answer 5

我个人觉得一个人觉得没希望，但是他还年轻。年轻就有资本创造财富。只要心态摆正，我们都充满正能量。相信我们在未来的日子里会慢慢的越来越好。先从你们生活质量慢慢提升，然后根据自己的人际关系，慢慢发展自己的事业。在未来之后，相信自己能有一番作为。