不过现在就好了
现在我都特别喜欢晚上看恐怖片
我每次睡觉的时候都会想反正家里都有人
有什么怕的
不过有的时候还是会怕
这个没有什么办法，胆这个东西不是一时就能大的
随着年龄的增长我觉得我比过去好了很多
所以诶当你怕的时候首先要相信这个世界上没有鬼。
第二，恐怖片就只是恐怖片，电影里的东西你有什么好怕的。
第三
不要把你看到的一些害怕的景象融合到电影里面，那样会自己吓死自己
就是这样~怕也没有办法
只能缓解咯
不过建议你可以戴着MP3入睡设定
定时关机
，这样就可以缓解情绪
看恐怖片后会觉得很害怕,该怎么克服?
1、看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。2、待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。这个时候你可以和朋友或者亲戚待在一起，聊一些开心的话题。3、看幕后花絮：每个电影...
看了恐怖片晚上害怕怎么办?
看了恐怖片害怕解决办法如下：1、调整心态。看了鬼片害怕完全是属于个人心理问题，你要让自己知道电影中哪些恐怖的场景都是演出来的，很多是特效做出来的，根本上就不会有这些事情发生，所以不要总是想着自己身边会有什么东西，那都是自己的幻觉，要学会调节自己的心理素质，尽量往积极的方面去想问题。2...
害怕看恐怖片怎么办
看了恐怖片害怕解决办法如下：1、调整心态。看了鬼片害怕完全是属于个人心理问题，你要让自己知道电影中哪些恐怖的场景都是演出来的，很多是特效做出来的，根本上就不会有这些事情发生，所以不要总是想着自己身边会有什么东西，那都是自己的幻觉，要学会调节自己的心理素质，尽量往积极的方面去想问题。2...
害怕看恐怖电影怎么办
看了恐怖片害怕解决办法如下：1、调整心态。看了鬼片害怕完全是属于个人心理问题，你要让自己知道电影中哪些恐怖的场景都是演出来的，很多是特效做出来的，根本上就不会有这些事情发生，所以不要总是想着自己身边会有什么东西，那都是自己的幻觉，要学会调节自己的心理素质，尽量往积极的方面去想问题。2...
因为看了很多恐怖片,心里有些阴影,很害怕,怎么办
如果你还想看恐怖片，建议你白天看。至于睡觉不关灯，我都是在身边放一个台灯，如果睡不着，你可以尝试做一些会让你觉得累的事或者做一些无聊的事，这会使你尽快的入睡而且脑子一片空白什么都不想就睡去。这些是我的方法，对我来说是管用的，不知道对你怎么样，但我觉得还是心态调整，你试试吧 ...
看完恐怖东西后会很怕,怎么办 求安慰
第一招.白天看 白天的时候，简直是害怕看恐怖片人士看恐怖片的绝佳时机，为什么呢？虽然恐怖片里是黑暗的，但从电影里走出来，现实里满满的光明啊，如果深夜看完一部恐怖片，估计晚上厕所也不敢去，觉也不敢睡了，白天看了，就可以安慰自己，大白天的，有什么好怕的，这样心理暗示多了之后，自然也不...
如何克服看恐怖片的恐惧症?
1、看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。2、待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。这个时候你可以和朋友或者亲戚待在一起，聊一些开心的话题。3、看幕后花絮：每个电影...
怎样消除看完恐怖片之后的害怕?
转移注意力是解决我们消极情绪的非常好的一个方法，无论一个人是处于任何消极的情绪状态之中，转移注意力都会使我们摆脱这种消极情绪的困扰。当我们看完恐怖片之后依然十分害怕，我们就可以看一些自己喜欢的电视剧、电影等，最好是看一些能够让自己开怀大笑的喜剧。看有自己爱豆参加的综艺节目也是转移我们...
愿意看恐怖片但是之后还害怕怎么办?
首先，寻求陪伴。找一个可以信赖的朋友或家人与您一起观看恐怖片，可以分散恐惧感。在观看时，他们的存在可以让您感到更加安心。当恐惧感袭来时，他们可以与您讨论电影中的情节，分享自己的看法，让您的注意力从恐惧转移到讨论中。其次，尝试心理催眠。在看完恐怖片之后，您可以进行一些自我催眠的练习。
我一看恐怖的东西就害怕,晚上睡不着觉,但我还喜欢看!
改善方法一：多次强调所看的都是虚构的，没必要害怕。例如看之前这样想一遍，看到可怕性景时重新想一遍，看过后再想一遍等。这样做法，《知觉生长模型》理论认为：这个观点会越多越深刻，并且它是紧紧连接在令人害怕的故事上的。这样子，每当害怕时，大量兴奋能量就被引入这个观点区域，不会长时间聚集在...
