忘记一个人，尽快，否则，我快崩溃了。

Question

之前，我一直以为，我可以忘记，但是，已经半个月多了，我不单没有忘记，反而越来越痛苦，甚至，这半个月，每天晚上，做梦，都梦到。试图忙起来，可以，也试过，可是，做梦都梦到，结果，一点效果没有。忘记一个人，有那么难吗？？？

Answer 1

不要刻意的去忘记，就纵情这种情绪里。等到你折腾累了，精疲力尽了，你就会慢慢的走出来。期间，如果有条件和时间的话，可以出去走走，去你想去的任何的一个地方旅游或者只是走走，不要跟团，可以自已或者在网上找驴友一起。
抑或看各种肥皂剧。
不要想着如何去忘记一个人或者一件事，越是这样越无法忘记。忘记就是在你的某个不经意的时刻，你忽然之间就释然了。
忘记一个人是不需要刻意的。也许现在你能做到的是在你无法忘记的时候，可以的让自己不去联系。
这就是唯一的办法。别太为难自己。

Answer 2

这个人是谁?和你什么关系啊?

情人关系,短期内想忘掉,还彻底,那是根本不可能的.

想让自己想起她时不那么痛苦,不一定非要忘记,换个方式.

那就是专想她的坏事,缺点,比如,她吃饭时打嗝,在被窝里放屁,总对你做不好的评价等等,想想就恶心了,就不会那么难受了.

人都是这样,之所以对另一个人念念不忘,往往是因为习惯了,并不代表被想的这个人多么的重要,就算很重要,就算是亲妈,你非常的想她,想她对你多好,她给你钱花,给你洗衣服做饭,疼爱有佳.想她对你的好,越想越难受,无法逃脱.

可是你想想,她背叛你爸,不回家做饭,不爱你门,你小时候她总打你,想想就烦死了,你的潜意识就会帮助你不在想了.当然这只是个比喻啊.你别误会.我是告诉你方法.为什么有的人不愿意回家,都有过离家出走的经历,因为都和你有着同样的思考和想念,只是正好和你走反方向了,你想的是好,所以难受.离家出走的想的是不好,你明白我的意思了?

Answer 3

为何要忘记呢？你越是要忘记，越说明你还在乎她（他）。做梦梦到，说明你们有过美好的回忆，这些你可以珍藏在心底！但是，你应该想想这样下去值得吗？那个人，真的那么重要吗？你的生活不会因为那一个人而止步的，你照样要生活要学习或工作！为何不想想身边的亲朋好友呢？你的时间就这样浪费在刻意忘记一个人是不是有点不值得！其实，每个人需要做的事情很多，为何不重新振作，做自己的事，你会随之忘记的！而且时间也会冲淡的，请振作起来，好好加油，相信自己，你一定可以的！不要刻意忘记，谨记！

Answer 4

我和你一样，也曾经也试着忘记一个人，但是五年多都过去了。有时想来还是会对自己的心情又一点影响。
我比你更痛苦，那段时间天天从梦里惊醒，然后 就睡不着，刚好又是冬季。整个冬天，我都感觉我的生活都是灰蒙蒙的。

我的建议是，别去刻意忘记，越刻意越在意。试着去和朋友一起玩，舒展一下，也可以对很好很好的朋友倾诉，倾述也能一定程度帮你。然后 我最后的领悟，心里装着一个人也未尝不可，至少心不寂寞！

真正做到拿得起放得下的人不多。 放不下是因为我们付出了真情。TA放弃了你，只能表示TA放弃了一个很爱自己的人，而你，只是被一个不爱你的人或者不够爱你的人抛弃了，你能继续寻找你爱而且也爱你的人。

相信，离开了TA你肯定会更幸福，因为下一个人为了等你，已经在佛前修炼了五千年了~~！

Answer 5

忘记一个人并不难，但是要把一个人从自己的记忆力彻底抹去则是不可能的，能做到的只是让自己不那么想。
所以，忙起来是很好的选择，继续让自己忙起来，别因为暂时没有见到成效就放弃。
做梦梦到，并不等于总想到。我们有时候还会梦到不认识的人呢，难道也是因为自己想吗？梦就是梦，不是现实，不必那么在意。
觉得痛苦，可以适当地宣泄一下，别一味地压抑自己。
你可以试试白天做大运动量的锻炼，这样既可以起到让自己忙起来的效果，又可以让大脑得到放松，提高睡眠质量，还能起到宣泄不良情绪的作用，一举多得。