感觉到迷茫的时候你是用什么方式自我调节？

Answer 1

迷茫是清醒前的必由之路，是黎明前的黑暗。走出迷茫，一是借助外部，常言道旁观者清，要多与周围对标对象沟通交流，借签他们有益的经验，吸取教训，少走弯路，参考他们应对迷茫的方法，走出迷茫；另一方面内视自我，人常说当局者迷，因而平常就要求迷茫者志当存高远，立长志而不是常立志，系统思考长远打算，扎实行动打好实现长远目标的基础，这样既有远期目标，短期行为就会有动力而不致于无事生非了。淡化物质欲望，加强精神文化修养，才能始终有保持清醒的基本条件，不迷茫于纷繁复杂的社会中，才可能做到有的放矢的清醒自已，结束不必要的迷茫！

人都有过迷茫，失落。当你在人生最无助，最迷茫的时候。常会想起你自己曾经错过的机会，错过的人生亲情的关照，朋友的关心，同学的问候。但是这些过往我们只能把好的回忆当作留恋，不好的记忆只能翻篇。

是人就有迷茫的时候，迷失方向不要紧，可以随时调整自己的心态，选择正确的方向。迷失情感不要紧，化悲痛为力量， 化腐朽为神奇。总能在爱你的人的关心，在乎你的人的帮助中走出低迷。但是千万别迷失了人的本性，迷失了人的善良，迷失了人的人生道路。不然，自己再努力也是枉然。

迷途知返是个好的选择，在情绪低落时要懂得喧泄，在感情受伤时，要懂得放手，成全别人的幸福也是一种人生的境界。困为太勉强不会幸福，太牵强不会快乐。只有心平气和，眼光看长远点，心胸大气点，凡事忍让点，遇事积极向上点，才能走出迷茫，实现理想的人生价值观！

 

Answer 2

当自己感觉非常迷茫的时候，就会选择一个比较冷静的地方，让自己静一静好好想想自己应该接下来怎么生活，这样就会好多了。

Answer 3

如果感觉到迷茫的时候，自己也会静下心来听听音乐，或者是出门走走寻找一下自己的灵感，看看大千世界的广阔，这样自己就不会在那样迷茫了。

Answer 4

感觉迷茫的时候，我会不断的去给自己找到新的方向，用这种方式来自我调节，让自己有事情可做。

Answer 5

感到迷茫的时候，我不会太过于和别人交流，因为别人也不会真正理解我，我会自己独处一段时间，让自己放松下来，这样来调节。