绝望的时候该怎么办？

Answer 1

人在绝望的时候可以去做个按摩，放松下心情。在做按摩的时候就闭上眼睛，放空思维，什么也不想。人家绝望的时候可以选择听一些比较舒缓的音乐，或者轻音乐，这种没有歌词的轻音乐，可以让你瞬间沉静下来，沉浸在音乐里面儿，忘记一些让你烦恼的事情。人在绝望的时候更应该调整好自己的作息，早睡早起，不要熬夜，然后保持一个良好的精神状态。人在绝望的时候可以叫上三五个朋友一起去KTV唱歌可以点一首特别声嘶力竭的那种歌，然后一首歌唱下来，可能你的心情就好很多了。

Answer 2

"可以被打败，但绝对不会屈服"。

原话可能不是这么说的，但意思就是，你可以在某一次比赛、某一场考试、某一段关系当中输得彻彻底底，但不能服气。

服气，才是真的输了。

我觉得这才是”年轻“的真谛，年轻肯定会有各种各样的失败和挫折，但，千万不能说：我认了，我也就这样了。

什么事情就怕，我认了。

我特别喜欢《一代宗师》里的那句台词：“有一口气，点一盏灯”。中国人也爱说，“人活一口气”，曹丕品文的时候说，“文以气为主”。

什么是”气“？在我看来，就是：

“操，老子不服。”

真的，在很多次失去信心的时候，我都是靠这个信念支撑下来的。

所以当你觉得伤心失望难过的时候，先问自己一句：

“你TM服了吗？”

作为一个年轻人，你的答案一定应该是：

“老子这么NB服个J8”

好，不服是吧，那怎么办？

首先，别计较沉默成本。凡是过往皆为序章，对过去的失败和挫败再懊悔，丝毫不会对你接下来的努力有任何正面影响。但从人性的角度出发，在近一段时间内，你肯定会去抱憾过往，但要学会控制，人作为高级动物，不能过于被感情和感性控制与左右。那怎么尽量脱离这种难过忧桑的境况呢？

接下来，需要明确你的目标和你存在的问题。你的目标是什么？是什么问题导致自己一次又一次失败？这两个问题一定要想清楚，自己想不清楚就去问熟悉自己的朋友。

明白了之后，行动起来，读书，旅行，整理相关资料，让自己忙起来。

毕竟每天躺在床上哀叹生活的不如意是没有一点卵用的，尤其是在逆风的时候，你更要通过强迫自己走出倦意和失落，让自己一边复盘自己过去为什么失败，一边像海绵一样接受新的知识，让自己稳扎稳打地变得强大。

人太渺小了，你会发现作为一个一无所有的年轻人，你真的就只能做好一件事情，那就是，

充实并用心地把握你的每一天。

仅此可以，其他一切，交给命运

Answer 3

1.人应该把自己放低一点，脚踏实地，不要那么多抱怨，不要那么多空想，别太相信那些心灵鸡汤和成功学，先做好自己可以做成功的小事，从小事中让自己得到成长，让自己找到成就感。
2.找出自己的不足，努力学习自己感兴趣的乐器，看看书、游游泳、去做志愿，关爱留守儿童及空巢老人，陪陪他们，忘了不愉快的事情。

Answer 4

鼓起勇气。

不要放弃，要坚持下去。一定会成功的。让自己积极向上努力，充满正能量。

不气馁，就会越来越好。

Answer 5

多想一想开心的事实，其实没什么过不去得了，除了生死，其他的都是不事的了，想开一点可