现代人若想早睡，到底有多难？

Answer 1

现代人想要早睡是非常难的，首先要养成早睡的习惯，其次要有早睡的环境，并且要有坚持的毅力。

首先要养成早睡的习惯是很难的，因为对于现在这个社会来说，诱惑无处不在，我们很难去抵挡互联网上的诱惑，我们不能很好的去面对互联网上有趣的人，有趣的事和有趣的电视剧。所以说在晚上假如早睡想要睡得着，我们先要将所有的娱乐项目给摒弃掉，但是这是很难的，因为现在无论是大学生学习又或者是大多数人工作，他们工作这一天学习这一天是很累的，总想着晚上玩一会儿手机或者电脑放松一下，只要他们开始玩手机了，那么手机就会强强的吸住他们，因为短视频网站总是知道他们要看什么，知道他们看什么会继续的看下去，甚至连视频的时长都是很有意的帮用户进行过筛选的。虽然说假如想睡得着，想要养成早睡的习惯，要克服掉网络这一关，这是很多人无法做到。

接下来就是是否有一个早睡的环境，姑且不说有很多同学需要上晚自习上到10点，我们就说一些已经工作的朋友，他们在职场上能否经常按时下班，假如能很好的按时下班的话，那么对于他们来说早睡这个环境是有的，但是下班之后是否领导会在你刚睡着就给你打电话去问一下你某些事，或者说让你做一些工作。即使你有一个好的工作，每天下班之后不用再管公司的一切事务，那么你要考虑的是，人不是一个独居动物，人需要社交，在工作的时间没有办法跟朋友交流，即使你的工作很好，上班时间你可以玩手机，但是你朋友的工作不一定允许他们玩手机，那么晚上你们在交流的时候，你就需要晚睡来给他们进行交流。

即使这些都做到了，早睡你能否坚持？因为想要去沉下心，早睡一次两次是可以的，假如你每天早睡，你就少了每天晚上在网上冲浪的时间，我在这里并不是说网上冲浪多好，只是说假如晚上没有去关注一些资讯，在第二天上班或者说以后给其他人进行交流的时候，你会发现自己好像错过了很多这世界上发生的奇闻趣事，这会让你感觉到自己有脱节的感觉。

因此现代人要想早睡是特别难的，既会因为外界的诱惑而难以早睡，又会因为周围的环境让你没办法早睡，其次即使做到了早睡，你也会因为种种原因很难坚持早睡。

Answer 2

现代人的生活压力是很大的，一般都在6:00~7:00下班，回到家之后要洗漱做饭还要帮助孩子学习。一般睡觉都在11点以后。

Answer 3

非常难，因为每天的工作时间很长，而且回家还要教育孩子，所以早睡的可能性很小。

Answer 4

非常难，因为现在很多人的工作比较忙，工作压力比较大，所以想要早睡非常难。