怎么克服开学前的紧张焦虑感?

Answer 1

你要清楚你因什么而焦虑哦
1。担心学业加重：多读些教科书 预习下学期内容 暗示自己不必担心跟不上课程
2。学校的某些人:多和同学联系，最好能集体交流
如果都不是或不清楚自己的原因那就做你喜欢的事转移注意力

Answer 2

新学校除了焦虑，就没有什么好奇？新鲜。换位思考。你的问题就不是什么问题！

Answer 3

当你想到开学的时候，很多在学校的快乐事情就会浮现在眼前，你可以回想在教室里发生的事情，也可以回想在操场里发生的事情，总之，所有印象都是愉快的。带着愉快的心情开学咯