2. 通常在17-18岁时，青春期基本结束，标志着体内长骨的干骺端和骨骺已经闭合，这之后的身高增长就会停止。
3. 因此，到了21岁，大多数男性已经无法再增高。即使是那些晚长的男性，由于青春期启动后，性腺轴的完善会导致干骺端完全闭合，性激素是促进干骺端闭合的主要因素，所以增高的可能性非常小。
4. 男性最佳的身高增长时期是在儿童期、青少年期或青春期的早期。在这个时间段内，可以通过适当的措施提高终身身高。
5. 然而，对于21岁的男性来说，想要增高几乎是一项艰巨的任务，除非他们患有性腺发育异常。在这种情况下，如果缺乏性激素，干骺端不会闭合，从而导致持续生长，但这是一种不正常的状态。
二十一岁了,怎么还能长高呢?
1. 分析：在21岁之后，人体骨骼的生长板通常已经闭合，这意味着骨骼不再以长度增加的方式生长，因此身高增长的可能性非常有限。2. 指导建议：对于男性来说，一旦达到21岁，骨骼的生长板多数已经愈合，这时身高通常不会有显著的增加。因此，在这个年龄段寻求长高的方法可能不会带来显著效果。
二十一岁还能长高吗?
1. 事实上，身高的增长在青春期最为显著，通常在21岁时身高增长的速度已经放缓，但并非完全停止。2. 直至25岁左右，人体骨骼才会完全成熟，这意味着在此之后骨骼生长将非常有限。3. 合理的饮食和规律的锻炼有助于优化身体机能，促进骨骼健康，即使在成年后仍有可能实现一定程度的身高增长。
21岁,还能长高吗,骨骼线接近闭合
骨骼线在21岁时通常还未完全闭合，这意味着还有潜在的长高机会。男性骨骼通常在25至28岁之间，而女性则在23至25岁之间完全钙化。即便骨骼线接近闭合，通过适当的运动和营养补充，仍然有可能实现增长。我自己在去年暑假开始遵循运动和营养计划以促进长高，受到了杨云风日记中长高方法的影响。至今，作为一名21...
快21岁了,我还能长高吗?男生170cm现在,我觉得有点矮啊。
完全有可能。你现在21岁，正处于生长发育的黄金时期，还有大约四年的成长时间。如果你真心想要增高，并且希望塑造出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材，根据我的个人经验，建议你调整现有的锻炼方式，尝试以下全面的锻炼方法：首先，建立一个习惯，每天早上提前40到60分钟起床。其次，早晨起床...
我舍友21岁了,这一年竟然又长高了7、8厘米。
1. 我的舍友已经21岁了，令人惊讶的是，在这一年里他竟然又长高了大约7到8厘米。2. 通常情况下，21岁已经过了生长发育的阶段，但舍友的身高增长却是个例外。3. 像林书豪在高中时期长了30公分，以及乔丹在高中时增加了20公分那样，舍友的身高增长同样令人瞩目。4. 尽管青春期之后的身高增长较为罕见...
21岁,还能长高吗,骨骼线接近闭合
骨骼线在21岁时通常还未完全闭合，这意味着还有潜在的长高空间。男性骨骼通常在25至28岁之间，而女性则在23至25岁之间达到完全钙化。因此，即使年龄渐长，适当的运动和营养仍然有助于增长身高。我曾在去年暑假开始遵循运动和营养建议以促进长高，受到了杨云风日记中长高方法的影响。至今，经过一年多的努力，...
男生21岁还能通过什么方法长高
21岁男生已经不容易再长身高了，如果你现在多喝乳制品，多吃鱼虾类食品，多晒太阳，另外再参加适当的户外运动，比如拉伸类的，球类的，游泳等等，说不定还能长一两厘米，要不这样做恐怕一点也长不了，请采纳吧。
21岁了,还能长高吗
即使已经21岁，长高的可能性并未完全消失。坚持适当的运动和营养，仍有增长的空间。不要因为没有充分尝试就轻言放弃，行动总比空白要好，即便没有效果，至少不会有遗憾。饮食方面要注重营养均衡，多进行跳跃和拉伸运动，以刺激骨骼生长。我自身的情况是，22岁的我现在坚持运动已有3个月，期间身高增加了4...
快21岁了,我还能长高吗?男生170cm现在,我觉得有点矮啊。
完全可以。因为，你现在21岁正是长身体的最佳时期，还有4年的生长发育期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先...
男生21岁还能通过什么方法长高
1. 21岁的男性身高增长的可能性相对较小，但仍然可以通过特定的生活方式和饮食习惯来促进身体发育。2. 增加乳制品的摄入，如牛奶和酸奶，有助于骨骼健康，可能对身高增长有所帮助。3. 鱼类和虾类食品富含蛋白质和必需氨基酸，这些营养素对肌肉和骨骼的生长至关重要。4. 定期晒太阳可以促进维生素D的生成...
