其次就是要吃产气食品，像是大蒜、蜂蜜、葱，产气鼓肠，刺激肠蠕动，利于排便，而且一定要多喝水，建议每日喝水不少于1000毫升。
另外，不要吃难消化的食物，例如莲藕、荷包蛋、糯米粽子等，不要吃辛辣刺激食品，例如辣椒、大葱、洋葱、韭菜，不要过多食用热性水果，例如菠萝、柿子、桂圆、橘子。相信女性按照这样子做，一定会对便秘有所缓解的。
孕妇便秘怎么办 - 百度宝宝知道
1、添加蔬果杂粮。孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。平时多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。2、晨起定...
怀孕后如出现便秘怎么办 - 百度宝宝知道
△胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。△芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。△酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸...
孕妇出现严重便秘怎么办 - 百度宝宝知道
，孕妈妈一定能够健健康康，远离便秘。孕妈妈患便秘以后，可采取以下措施：1.每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。养成定时大便的习惯。2.进食不可过精，多吃富含纤维的食物 。同时要限制糖类和人工合成的食物的摄入。3.孕妈妈要多吃含丰富纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、丝瓜等，...
孕早期便秘怎么办? - 百度宝宝知道
你好，倘若孕妇便秘严重，可用润肠剂或轻泻药进行治疗。如：蜂蜜每次50克，日服2次;炒芝麻50～100克，口服;麻仁滋脾丸每次1～2丸，每日2次。此外，还可以用开塞露或甘油栓剂挤入肛门内，也有暂时通便的作用。但记住：千万不要服用强烈的泻药进行通便，因为那样会加剧肠道蠕动，可能引起子宫收缩而导致流产...
孕妇便秘怎么办 - 百度宝宝知道
改善便秘的营养品主要为乳酸菌。它含有抗菌物质和大量活性乳酸，具有帮助消化的作用。不过，孕妈妈不要把食用营养品与吃饭等同，这只是辅助的作用。孕妈妈在选择营养品的时候请注意质量，选择安全性高的产品。通便食物 马铃薯：马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时...
孕妇严重便秘怎么办 - 百度宝宝知道
您好。孕妇出现便秘症状后要注意多喝汤、多喝水,保证体内有充足的水分,同时要搭配好粗粮和细粮,还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。总之,就是让自己的饮食食谱中含有足够的水分。为了促进肠胃蠕动,食用的蔬菜和水果最好是含纤维素较多的。另外,建议准妈妈们多喝蜂蜜水,多吃香蕉、燕麦、花生和紫菜,这些都是有助于缓解便秘...
孕妇上火便秘怎么办 - 百度宝宝知道
四、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅 五、便秘严重者，可偶尔使用开塞露。但调理是最关键的。推荐您喝膳食纤维蔬果纤维酵解，能使人体快速分泌酵素的···葛老黄金茶···。美国进口的原料,效果非常好，孕妇宝宝都可以引用，绝对不含任何药物成分！！...
孕期不消化便秘怎么办
1.吃萝卜 孕期不消化便秘是多数孕妇都会碰到的问题，这跟孕期活动量少有很重要的关系。那孕妇可以适量的吃一些萝卜，青萝卜、白萝卜、胡萝卜、心里美等，这些萝卜都属于粗纤维的食物，可以增加肠道内的膳食纤维，从而帮助孕妇更顺利的排便。而且萝卜还能增强肠胃蠕动的能力，从而加快消化。2.吃水果 除了萝卜...
孕晚期便秘怎么办 - 百度宝宝知道
一，睡眠要超过八小时，把床头钉上木方，呈20度角倾斜，就可以睡个好觉，这是我老公发明的方法。睡眠不足最容易引起肠道问题。二，每天我都要在外面活动两个小时以上，就算难受也坚持着，这样对自己对宝宝的发育都有好处。活动不够的话，血液循环不好，便秘会加重，宝宝的大脑发育得也不好。三，每天...
孕早期便秘怎么办
孕早期便秘可以使用部分药物进行对症处理，比如常用的药物有乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌胶囊等等都可以。另外，可以使用开塞露，或者使用口服的石蜡油也可以。对于其他的一些西药成分，可能会对怀孕期间的妊娠胚胎有一定影响，建议尽量减少使用或者不使用。建议患者平常一定要注意多...
