2. 对于一个160cm的个体，53kg的体重，如果是男性，这通常意味着体重处于或低于正常水平，无需减重。
3. 如果体重者是女性，需要根据年龄来调整：
- 30岁以下的女性，可能需要减轻2至4公斤以达到标准体重。
- 30至35岁之间，减轻1至2公斤即可。
- 35岁以上，可能只需微调或无需减重。
4. 以下是基于160cm身高的体重标准表格，主要针对亚洲人群，仅供参考。正常范围允许上下浮动10%。
我身高160cm.体重53kg应该减到多少重
如某男生身高为163厘米，体重为49千克，而按上述公式计算的标准体重如下： 即：标准体重=（163-100）×0.90=56.7千克。 而该男生实际体重是49千克，则低于标准体重的13.58%（56.7减去49除以56.7乘以100%），属于消瘦体型。以上是标准体重的计算方法请朋友参考。参考资料：参考百度知道 ...
我160cm体重53kg要减多少斤才算标准呢?
2. 对于一个160cm的个体，53kg的体重，如果是男性，这通常意味着体重处于或低于正常水平，无需减重。3. 如果体重者是女性，需要根据年龄来调整：- 30岁以下的女性，可能需要减轻2至4公斤以达到标准体重。- 30至35岁之间，减轻1至2公斤即可。- 35岁以上，可能只需微调或无需减重。4. 以下是基于160...
我160cm 体重53kg 要减多少斤才算标准呢?
如果你是男性的话160cm，53kg就是正常或低于正常值的体重，不用再减，如果是女性的话，年龄不超过30岁还需减2-4公斤，30-35岁减1-2公斤，35岁以上微减或不用再减。以下表格有关160cm的体重标准可以参考一下。仅仅对亚洲人士体型，仅做参考，上下10%均为正常。
女生身高160cm体重53kg,要减多少好看…
不算啊，如果是在要减，减掉一公斤就好了，多吃些水果和蔬菜，可以喝蜂蜜水哦，清肠道的效果
女生身高160cm体重53kg,要减多少好看…
大概减到35Kg这样看起来会好点，水果的话可以选择吃苹果，牛奶的话可以选择酸奶。
身高161cm,体重53kg,正常吗?
50%，F%超过35%～45 - 重度肥胖病：体重超过标准体重的50%以上，F%超过45%以上 关于身高161cm，体重53kg的情况，我们可以使用上述方法来判断是否正常。根据成年女性的标准体重计算方法，该体重属于正常范围。然而，这只是一个大致的判断，个人健康状况还需结合其他因素进行综合评估。
我身高160 体重53KG 这也算是标准啦 为什么还是感觉胖胖的
您所谓的标准是按照人体健康的标准，而不是视觉舒适度的标准。建议你把体重减到45公斤左右，这个数字按照健康标准来讲可能算是偏瘦，不过在常人看来会是匀称的体型。
14岁的女生,身高162cm,体重53kg该怎么减肥?
53-45=8kg=16斤，30天16斤，每天0.53斤，每个星期3.73斤，你觉得你能做到吗？就算能也是不健康，容易反弹的。科学的一个月瘦4-8斤比较好，健康，容易达到。减肥最主要的就两点：少吃，多动。少吃不是不吃，也不是只吃一两样，而是在健康正常饮食的基础上减少量，例如平时吃一碗，现在吃半碗...
女生身高165,体重53kg很胖吗?
4. 对于一个身高为165厘米，体重为53公斤的女性来说，我们可以用上述公式计算她的标准体重，然后判断她的体重是否在健康范围内。5. 根据标准体重的计算公式，这位女性的标准体重大约在54.4公斤左右。她的实际体重53公斤与标准体重相比，差值约为2%，这意味着她的体重处于健康范围内，并不算胖。
身高161cm,体重53kg,正常吗?
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
