总感觉前途渺茫怎么办

最近情绪很不好!身体状况也较差!情绪很浮躁!虽参加了今年的普通专升本考试并被录取了,我仍感觉自己的前途渺茫,因为我学的专业园艺技术很难就业!考研我又没实力,想学一门技术——咖啡师,西餐师,但就业风险很大!为了转行,想多考些证,但用人单位宁愿用相关专业的,好象也没辙!想通过自学考试换专业但这好像很难!我以后愿到我向往的城市——大连,青岛,天津等地发展,更是被认为异想天开! 我现在感到很无助,心理很昏暗,没有了希望,没有了盼头!我甚至有了轻生的念头!周围的亲朋好友不理解我,还时常打击我!我觉得他们很肤浅!

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-04-28
这是人生的必然时期,这时候的你是压力过大没有很好的从中解放出来。 建议你通过提高自身的生活习惯和质量来改变一下生活态度,从中找到自信。 因为你的感受是很正常的。现在本科学历是没有以前那么好找到一份理想工作了。 那么再以后的事情谁也说不准。 工作经验和学历都是不可少的。 去找工作的时候气质给人的第一感觉也同样重要。 这些都是通过提高自己的生活质量得到的。 少上网,热爱动力,学习各个方面的知识。 对于艺术同样要有自己的见解。 如果能多看看一些关于营销类的讲座你会很有收获的。讲课的人都是高学历很有社会经验的人。 他们会给你很多人生的提示。
第2个回答  2014-04-28
看来你处于焦虑状态,担心自己以后没发展,没位子。 先不要去想那么多,最重要的是你现在,要好好求学业。 前途都是有付出和努力的,就算以后不是自己的专业,在其它方面也会有发展的,只要有奋斗的心。
第3个回答  2014-04-28
每个人都有很多追求,但是不能把所有的追求都想同时实现,同时追求也需要行动的,不是嘴里说说就能实现,一样一样来吧,只有当你所追求里有一样实现了,你就觉得前途光明了,努力吧
第4个回答  2014-04-28
前途是什么?是未发生,是未知。那么她迷茫,飘渺,不可捉摸便顺理成章。然而方向却是我们可以控制的,保持一颗追求卓越的心,去追求卓越的情操,或者卓越的事业。
相似回答