我16岁还能长多少,我现在才1米68。男的

我现在16岁了,但才1米68,比同龄的都小,我天天早上喝一瓶伊利的牛奶,有时候还会配2个鸡蛋,下午5点准时打篮球1小时,现在玩电脑的时候有亊没亊就停一下,往天花板蹦几下然后继续玩,晚上都12点或1点才睡,我爸1米73,我妈1米58,我真的好想长到1米78,可是还有希望吗?

看了这么多的回答,觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心

但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米

我现在23岁,185,我也满意了

在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~

believe in yourself!!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-08-17
首先遗传因素占一部分,按你父母的身高来算,你的身高是不会太高的,不知道爷爷奶奶和姥姥姥爷身高如何,也有很多人都是隔辈传的。。

不过,现在的小孩子营养好,所以后天改善身高是很有可能的,而且你现在才16岁,还是男生,一般男生发育比较晚,骨龄闭合也通常要到18-19周岁,有些特殊的在20-23周岁,所以不要灰心啦,建议平时多做运动,多跳绳,游泳,这两项对于增高来说很有帮助的,尤其是跳绳。食物方面注重营养搭配,多吃一些鱼类虾类等,虾皮也是很好的选择,对骨头发育很好的。

最后,时刻保持乐观积极向上的态度,不要灰心,无论身高如何,自信很重要!
第2个回答  2010-08-14
多运动,补充营养,早睡(你睡太晚了),安啦,再长个10公分没问题,你还小。
第3个回答  2010-08-16
你的早餐不错 但其他的也要讲究荤素搭配 但你睡的太晚 人的新陈代谢都是在睡觉时最快 人也是在睡觉时身高长的最快 这不是个好习惯 想我天天也是运动 困了就睡 不熬夜 我也是94年的 现在1米82

我是男生,今年16岁,身高一米六八,我还可以长多高?
反正今年子16岁,身高1米68,我还可能涨好高,我觉得如果是男生好在1米16岁,如果是1米68的话最多长到1米75,最多找得到有可能最后涨到1米75的个子。生意一般才16岁开始长十四五岁就开始长个子长了18岁吗?他现在是1米7嘛,最多我就长到1米75的个子,差不多了就长长了还是高矮。

今年18岁,16岁时1米68现在还是1米68,还会长高不,我男的
青春期,女孩一般从9—11岁开始,比男孩早二年。青春期年龄段,世界卫生组织规定为10-20岁。青春期身高每年增加6~8厘米,少数人长得快的可达10~12厘米,形成了第二个生长高峰。以后,过了青春期发育成熟,骨骼完全钙化,身高也就停止增长,再也不可能增高了。人体的长高,是全身性的增长,但是最突出...

我现在16岁才1米671米68那样能长到多高啊,我看我很多同学都1米7了
1. 我是男孩,现在16岁,身高还没有达到165厘米。2. 不过,我现在已经长到了180厘米,所以你不用太着急。3. 男孩的生长速度通常比女孩慢,很多人在青春期后期还会有显著的生长。4. 在23岁之前,只要保持良好的营养和适当的身体锻炼,每个人都有可能继续长高。5. 所以,不要担心身高问题,保持积极的...

我已经十六岁了,是男的,才一米六多,还能长到一米七五么
1. 生长盘是决定身高的关键,它通常在青春期时期逐渐闭合。男性生长盘的闭合时间通常在16至18岁之间。2. 如果你已经16岁,作为男性,你的生长盘可能已经开始闭合。在过去一年里如果没有增长至少1厘米,这可能意味着你的生长盘已经关闭,这意味着你的自然身高增长已经停止。3. 为了确定自己是否还能长高,...

我是16岁半的男孩,现在168还有机会长高嘛
有的,男生一般18岁都还会长高的。但是,建议你现在可以多喝点牛奶,没事多喝同学去打打篮球、那样对你长高会有帮助,还有注意补充一下营养。多多运动锻炼会继续长高的,放心。

16岁1米68还能长高吗?
还有的长,关键点依次是;保证充足的有质量的睡眠(生长激素是在夜间睡着后分泌的),不要有任何压力,心态要好,健身次要,打球有好处,营养方面是牛奶、虾子、肉类、蛋白质粉、蛋类,水果,适当补充维生素。正常情况你的高度173---177.

我16岁了 身高168 还能长到多高
1. 正常情况下,人的身高在16岁时仍然有增长的空间,直至大约18岁左右达到最终身高。2. 个体身高发展的潜力受遗传因素的制约,这一比例大约占到70%。3. 除了遗传因素,其他如运动、营养、环境和社交活动等后天因素也会影响身高的增长。4. 为了促进身高的增长,建议采取合理的饮食方式,确保充足的睡眠,...

我男生16岁了1.68米,我还能长到1.75米吗
为了使这个预测公式更适合我国的国情,我国的科学工作者“洋为中用”,根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系,把公式中的系数改为男1.11~1.12,女0.948~0.980之间,这样一来,计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。矮个儿孩子还能再长 对于尚不成熟的孩子来说,他们的身体仍然处在生长发育...

我现在刚满16岁`身高1.69``请问我还能长到多高?
1. 我现在刚满16岁。2. 身高1.69米。3. 请问我还能长到多高?初一的时候你就已经169厘米了,在你班上应该算比较高的吧。至少在我们以前初一的时候,没有几个同学像你这么高。根据你家族成员的身高情况和你自己的情况,我大概估计你最少能长到180厘米以上。估计余地最多能到185厘米的样子。为了...

男生16岁以后身高还会长多少
很多人说16岁以后就不会再长的,可是我现在才一米7,16以后真的不长了吗,如果长,能长多少... 很多人说16岁以后就不会再长的,可是我现在才一米7,16以后真的不长了吗,如果长,能长多少 展开  我来答 11个回答 #热议# 作为女性,你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗?NO1子非鱼 2009-02-27 · ...

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