不喜欢现在的自己该怎样去改变?
在这个世界上改变自己最简单，最有效成本最低的有两种方法，第1种是健身，能从精神到气质到身体上有效的改变自己，能让我们从一个胖子变成一个精致的瘦子，也能让我们从一个体弱多病的人变成一个拥有健康体魄的人。第2种方法就是读书，腹有诗书气自华，读书并不一定真的能改变我们的命运，但他真的...
怎样去努力改变自己
9，每天化个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁，只是悄悄的努力，吞下了委屈喂大了格局，改变不了别人就改变自己，努力活成自己喜欢的模样！10，现在的生活终于有了点头绪，有了方向，有了目标。只想用自己的努力来改变自己的生活，现在的我只要有个结实的肩膀可以让我依靠，让...
我想变成另一个自己,变得和现在不一样
第二步，找出想改变的部分后，要找出对应的改变后的结果，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希望是什么样子的呢？是能冷静镇定的站在自己真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的结果，也就是常说的目标，没有目标的改变是行不通的。第三步，大脑的潜意识的追求快乐，逃避痛苦的...
自尊心太强,怎么调整自己的心态?
我认为最有效的办法就是改变自身所在的环境。比如换一个新环境，为了能够顺应这个新环境，人的生理机制就不得不开始逼迫自己去变化，以适应这个新的环境。还有你可以试着找个较为人少清净的环境，在那里居住一段时间，让自己的内心平静下来，你会发现另一个自己。自尊心强的人通常进取心也会比较强和比...
怎么创造另一个自己,我想分裂
想要享受一个良好的自己，首先自己的心态太要摆正摆好，用好的一个心态去生活，去面对你所接触的事物，不要麻木去透露你个人的，不好的坏习惯。用你最和谐，有一方面和人沟通，这样你就得到比较充实，生活就会有失望。就不会出现各种各样的分裂。想要享受一个良好的自己，首先自己的心态太要摆正摆好，...
人真的可以改变自己么?
你首先要战胜自己，然后你就改变自己了。我妈妈从小跟我说，要自己战胜自己，想想有一个可以给自己正确人生观价值观导向的妈妈，真幸福。改变是从小事做起的，慢慢来慢慢增加自信，就会有良性循环了。而且在改变的同时，不要给自己偷懒的机会。我是这样要求自己的，因为人都是有惰性的，改变就是从战胜...
...有两个自己吗,一个积极向上,一个消极颓废,如何让前者变得更强大,或 ...
首先是要自信，一个自信的人是不甘于平庸的，所以就不会任由自己消极颓废，那么问题来了，怎么使自己更加自信了，建议平时多看书，书会让我们冷静下来，分析现状和找到自我，只有你了解自己了，才会激起斗志，自信也就油然而生了，其次，每天早上出门前都默默的告诉自己，今天又是美好的一天，我一定是...
怎么才能改变胆小,内向,改变死气沉沉?
1、外表的改变立即行动起来：办张健身卡，该减肥减肥、不减肥就练练瑜伽、器械进行对身材塑形，当你养成一个良好的运动习惯，不光拥有一副好身材，身体的“精气神”能炼出来，这种“精气神”能为你带来好气色和朝气蓬勃的生命力。此外，身材好穿衣会很好看，会给你带来自信，“死气沉沉”的外表自然...
怎样才能看着自己变了一个人
想要看到自己变成另一个人，首先你要学会改变自己的某些特征和行为习惯，只有先改变你才能够看到另一个自己！当然，人都是向前发展的，都希望自己超好的一方面发展，尽量不要走弯路！步入歧途！
怎样才能改变自己?让自己变成另一个自己?
欺骗自己，或者谈恋爱，热恋会让人改变，失恋也会，变得伤伤的。
