篮球比赛中最好的过人方法是什么?
(1)做向一侧突然行动的假动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。(2)做投篮假动作:多用于原地持球突破时,利用原地或后撤步瞄篮假动作,诱使防守人重心上提或重心前移,择机快速持球突破对手。(3)做传球假动作:多用于原地持球突破时,利用向两侧...
篮球中怎样练习好过人
你可以和同伴练习一对一的运球过人,也可以单独练,你可 以在面前放一张椅子,这一招的关键是要快,而且要一次比 一次快。 当然,这一切来的太快,尽管对手被我骗的踉踉跄跄,但我 没有时间欣赏自己的杰作,我必须马上突破到篮下得分。 投篮新概念--4个应该投 篮球名宿提出的一种独特的偷懒新概念: 1. 球在射程...
打篮球怎样做假动作过人好?
当第一时机没有把握或被对手及时防守后,此时则要求持球队员在运球中,利用熟练的运球技术做各种假动作,如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动,当对方步法或身体位置出现失误时,运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。总而言之在...
打篮球假动作应该怎样做
不要翻手腕。在做假动作时,经常会用到变相运球晃人,这时要注意不要翻手腕,即手托球,这样是违规的,尽量养成掌心向下运球的习惯。不要犯规。做假动作时,身体有时候会失去平衡,碰到对方就是带球撞人,所以一定要减少犯规次数,尽量不要去和对方有身体接触。适可而止。做假动作不要过头了,只要是...
打篮球如何过人
要想骗过对方的重心,我首推急停过人。大致讲解一下:运球时突然加速,速度不要太快,脚步大一些,对方势必会跟上,这时急停(脚步和后撤步动作相同,但不停球),这样对方就会被骗过,你就可以过人了。上两张图,比较直观。这个方法很好,当然也会出现对方又跟上你的情况,像这种防守好的球员,这...
篮球过人最实用技巧是什么
变向,加速,最常见的就是加速,利用速度把人甩开,要是天分不好,那就提升你的左右手运球能力,让人弄不清你会走那边,不然别人知道你弱侧手一运球就掉,那就会堵你会运的那边,你就很容易被防住。你要是弱侧手不行变向也没用,一变向球就飞了。就只能一个劲的加速,满场乱绕。
打篮球过人时,变相假动作怎么做才容易把人晃倒?细节
晃过对手的防守,球的控制首先要好,其次利用肢体的假动作来来骗过对手的眼睛。肢体尽量是对手容易也能看到的。打篮球过人时怎么晃肩? 晕,实际只有高手演示给你看,才能领悟的。打球时一切动作要切合实际,针对不同对手做不同的动作。晃肩是比较高的技术,而且只能用到比较高深的对手上。 最好的...
打篮球怎么训练突破的速度,还有跳投的精准和后仰跳投的精准。 等分后卫...
1、当持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。2、在这时,持球者突然收回,做出一个左脚在前右脚在...
打篮球 简单实用的过人方式及动作
过人先掌握你和对方的距离,可以左右换手运球过人,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用身高差距背后运球过人~有很多方法 1、熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、护好球,才能保持与其他几个环节的合理结合。2、假动作吸引 这是运用突破的前提...
篮球:如何加快速度过人,如何过人,如何偷球, 如何晃动。
不轻易下球,若下球就是要过人。蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。]移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。重心要低,启动时才会快。还有注意一点是 突破...