我有一位朋友！她一直很压抑，她说释放不出来，已经很久了！该怎么解决她的压抑？

Answer 1

找个好点的天气，带她出去走走…最好去玩过山车…这样会放松她的心…玩后在去安静的地方，和她聊聊，记住陪她出去的人必须是她最信任的人

追答

这样可以让她释放出来

谢谢………希望能帮到你，和你的朋友

Answer 2

带她出去玩玩，锻炼锻炼

Answer 3

喝点儿酒歌厅吼两嗓子

追问

。。

追答

有压力喊出来

Answer 4

闺蜜应帮她插插，用假的也好啊！

Answer 5

首先了解为何压抑，谈心开导下，心理问题，主要是由别人开导，自己治愈的！

追问

然后呢？

追答

问问怎么回事，然后再告诉你

我个人比较喜欢唱歌去释放自己

追问

嗯嗯，谢谢！

Answer 6

甭管为什么压抑。诉苦肯定不是最好的方法。找个没人的地方大声尖叫。做为朋友的你就陪她去吧。尖叫可以释放压力，释放不良情绪。有有利无害