我快16了 以前唱歌好听 不知道什么时候变声的 现在声音很粗 有喉结 变声期什么时候结束 怎么保护 能变声么

Question

大概12岁的时候我经常吃辣的东西 会不会有关系。。 多喝热水好么

Answer 1

现在应该是变声期，应当注意了。

变声期间尽量不要大声吼叫，不要唱太高音的歌曲，不要吃辛辣刺激易上火的食品，多喝水，尽量预防感冒发烧，有病及时治疗，认真小心的保护嗓子，这个期间非常重要，不可小视。变声期就像我们换牙一样，一旦换过之后，就是一辈子的事了。

不要试着去吃什么对嗓子好，正常饮食最好，什么金嗓子，草珊瑚的都不要去吃，只要记住多喝水就好。

还有，要适当运动，太大的运动量对嗓子也不好（我是说太大）。

还是要适当的唱歌，但是不要过度。

唱歌前是要开声的，喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。

每个人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要练习的，（但要注意，不能过分疲劳，会把嗓子唱坏，）

其实，唱歌好不好主要是音准、节奏。
这两点有了只能算会唱，然而感情才是最高境界。
艺无止境，为情是岸。

变声期间你可以多练习听音，小声模唱，练习音准，感情，台风，表演，节奏感，乐感等等，这样在变声之后，就会很快达到歌唱的高峰。

音准很多时候是耳朵，在你唱歌的时候，其实耳朵更重要，
我们往往在演唱时忽略了用耳，要认真的听自己唱出来本声，
才可把握音准和情感(一定听过，带着耳机唱歌的人，音乐声盖过自己的声音，所以跑调）。

再就是要多听原唱，也要用耳朵认真听演唱者的声音，人耳天生就有分辨能力，你要从音乐中分辨出伴奏和人声，将来甚至到每一层乐器.....

Answer 2

变声期尽量别唱的太卖力。对嗓子不好。然后尽量少吃辛辣的东西。
楼主是男生吧，变声完了很有可能唱不了很多高音的歌。所以还得选歌唱。男生都是放开嗓子，靠丹田运气来唱的。所以等到变声后可以换换唱法。

Answer 3

多数孩子在15岁左右进入变声期。女孩子比男孩子的变声期通常要早1年，变声期的持续时间平均为1年，最短为3～6个月，最长可持续两三年。此外，变声期的长短还与地理有关，南方的孩子变声期短些，北方的孩子，变声期则长一点。

不要经常大喊，高声唱歌什么的，不要吃些刺激性食品，变声期一定要多吃些肉类、蛋类、乳制品及新鲜的蔬菜、水果。不要吃辛辣、煎炸的食物，更不要吸烟、饮酒。
保持心理和情绪的稳定。要有充足的睡眠（这个很重要）

参考资料：http://medask.yynet.cn/ques/777534.html

Answer 4

有的
声音跟饮食很有关系的
所以歌手那些粘粘的辣辣的刺激的东西都不吃的