脸上痘痘结痂怎么消除

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欲速则不达，也不要着急，建议平时不要熬夜，保证睡眠，另外多吃点清淡的蔬菜瓜果，比如苹果西红柿梨子等等，温水洗脸，最好放点盐进去，用热毛巾敷一下，保证清洁哈。我以前也和你一样的，就根据自己的经历，跟你分享一下吧。

其实，我以前已经是10多年豆豆了，各种东西吃了极大包也木有用，后来在杭州回来的朋友，她本来以前也是很严重的豆豆的，但是突然发现她现在漂亮干净了，你造吗我很吃惊的哦，就连痕迹都没有，所以我就问她怎么弄好的，她就告诉我林涵老师了。

她是在@威@亻言上 linhan0806 会帮忙你列出你的计划的，很细心很专业的，照着她的来，坚持执行上去，几个月真的会改善n多，所以深深地感谢她，让我自信帅气起来！0我是男生，
我那朋友是女生，加油哈！希望会对你有所帮助，祝你成功。