为什么总是觉得全身乏力，注意力不集中

Answer 1

：累了就多注意休息,饮食多加强,运动希望增加.如此你才能精神起来 同时得回忆下,最近一两年有否遇见一直让你很不愉悦的事情,让你无法忘怀. 如果是心理上的原因...

Answer 2

?平时多加强身体锻炼,多多放松一下身体,还有可能的话,最好多多做注意力训练,这样增强大脑自控力的训练。