改变运程的方法：一是默默无闻地努力工作。二是与积极乐观的人相处。三是每一天向自己的头脑中注入积极的想法，不要想太多，立刻行动。四是有一个明确和清晰的目标。五是接纳不完美，不去在乎别人的批评，多听从自己内心的指引，专注于结果，而非计划。六是采取大量行动。七是不论何时都乐意与他人交流。八是每一天都专注于当天。九是战胜困难的坚定信念，要相信自己，要充满好奇心，要心怀感激，要承认自己并不聪明绝顶。十是服务别人、帮助别人。
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