脚踝骨折手术后47天了,据说现在可以做康复训练了,请问怎么做?用什么方法?

如题所述

您好,平时多在脚踝处轻柔按摩,脚踝前后左右的活动,下地轻微走路就可以了!
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脚踝骨折47天,可以做康复训练吗
首先现在是需要积极锻炼,恢复踝关节功能,所以可以去康复计划康复训练,去之前带好病历资料

我脚踝骨折,手术已有2个半月,内置钢钉和钢板,脚趾只能弯到正常的1\/...
不管是骨折还是筋伤,需要的不是固定、在家静养和锻炼,而是治疗,能促进骨折处尽快的生长骨痂,在最短时间愈合才是最重要的,你的问题建议选用民间传统中医治疗,因为只有专业的中医才能配制促进骨头、韧带快速生长修复的药物,三个月内的骨折,用中药对症治疗,30至50天可基本康复,二个月内的韧带损伤治疗...

...把右脚踝摔骨折了,现在已在医院做好石膏固定,请问要吃什么草药才能消...
我骨折的时候是吃的是黄瓜籽粉,这是个偏方,我也是脚踝骨折,也是右脚,就是把老的黄瓜籽粉烘烤成粉末状,冲水喝,我感觉喝着还行,还有就是吃鹅蛋,里边的胶原蛋白很多,能够恢复组织细胞,我就是这两样坚持了一个月,不知道是真有效果还是心理作用,反正感觉挺好的,我用的是钢锭和钢板固定的,像...

我踝关节后踝骨折、踝关节内侧韧带断裂,手术37天后下地锻炼发现关节疼痛...
回答:病情分析: 你好,考虑为骨折,对于骨折可以采用手法进行复位并石膏固定,这是保守治疗,必要时可以采用手术进行内固定术, 指导意见: 术后注意休息,在医生指导下进行功能锻练,采用循序渐进的原则,不能操之过急。多吃含钙质高的食物如鱼肉、骨头汤等。

现在很多中老年人热衷于抬腿,压腿,拉筋,这样做对身体益处大吗?
2)做步伐类训练,例如广场舞就是很好的步伐类训练,或者在家可以自己做一些侧走,斜走,前后倾斜类的 专注在脚踝的训练,这些训练比起拉伸类运动,能够训练到我们的身体协调,才能够预防摔倒 总结,抬腿压腿拉筋对身体有益处的,但益处不大,身体允许的情况下,可以增加其他运动 俗话说:“筋长一寸,延寿十年”,拉伸对身体的...

...骨折了怎么快速消肿内踝及脚掌部位从而动手术? 现在就是天天打吊针...
我和你 病情一样,10月下旬左脚踝骨粉碎性骨折。我用的是保守治疗,中药敷疗接骨一个月后现在可以慢慢下地走一会了。我在合肥,不知你是哪里的,但你可以打听下民间是否有这样的人

扭伤脚可以喝鸡汤吗?有什麼需要戒口的?
手术类比较简便的有关节腔灌洗疗法。例如半月板损伤,一般以静养为主,如情况严重就需要去医院治疗,而一般的功能锻炼方法对半月板损伤恢复的作用不大。如果经确诊没有出现撕裂,可以采用膝关节生理盐水闭合潮式冲洗法,该方法模仿关节镜下灌洗方法,可在局麻下进行。将生理盐水注入膝关节扩张关节囊后再抽出,重复多次注入和...

左小腿胫腓骨1\/3处骨折外固定3个月需要植骨吗?
未见骨痂生长。出现骨不连。因为现在骨折断端都已老化,所有你在活动时没有什么不适反应,你这种情况最好还是手术为佳,再次手术肯定需要植骨,植骨骨头的选择最好还是取自身髂骨。而且最好应用髓内钉,手术时间的选择最好宜早,你想在前期的四个月都没有长,后期断端老化还有可能再长吗?

下肢造句-用下肢造句
(44)以CPM为理论基础,研制出一种新型 下肢 关节康复器。 (45)先测每个儿童的立高、坐高、 下肢 长度、踝高和双髂宽度,然后计算出盆上高度、盆高和坐骨下高度。 (46)有手柄的小行李袋可以装满书并用来做 下肢 锻炼,如下蹲、弓步和提举。 (47)结论:上肢高血压而 下肢 低血压或存在差异性发绀者应疑诊本病...

刘翔刻苦训练的故事
”缘于这一层认识,在对刘翔的训练安排上,孙海平更追求质量和强度,也因此,刘翔的训练才会像我们如今所见的,比一般运动员都要精简些,训练时间也相对较短很多。 可以说,刘翔现在身上的每一块肌肉都是在为110米栏服务,但是在孙海平发现神经系统与肌肉的微妙关系前,刘翔的身体还没有达到如今的这种协调程度。“以前我们...

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