脚部干裂常见有两种主要原因,具体缓解办法如下:
出现这种情况,有可能是皮肤缺乏微量元素,平时不注意保护导致,建议饮食上清淡一点,多补充一些维生素,新鲜蔬果,肉蛋类,以及豆制品都可以提供优质蛋白质,加快愈合。而且愈合期间要忌辛辣刺激类和海鲜类。
可以使用低度米醋泡脚,然后使用医用级帕芙欧裂可宁外用涂抹,减少用手抓,在夜间厚涂帕芙欧后穿上袜子睡觉,第二天可见明显效果。建议平时也多使用这类滋养型抑菌膏,防止皮脂水分流失导致干燥粗糙。
马上就要到了穿凉鞋的季节了,而又面临气候干燥,温差大,很多爱美的女孩子出现了局部干燥脱水的状况,那么该如何快速解决,能够在在夏季来临时美美的穿上凉鞋呢?快和小编一起来学习一下吧!
脚部干裂,粗糙和季节性干燥莫大关系,很多人在一年中其他时候没有出现这种情况,只有在初春和秋季的时候才会有。那么小伙伴们就要注意了,这就是干燥气候带来的影响,所以需要提前注意,增加饮水量和蔬果摄入量哦。
然而肯定也会有人过于繁忙,疏忽护理足部。那么可以尝试以下两种途径进行解决。
1.减少香皂等碱性清洁物品的使用。碱性洗剂和化学成分高的日化用品,对皮肤屏障来说,长期使用就是逐渐损害的过程。
2.在此还向大家推荐一款良心修护霜帕芙欧裂可宁,这款修复霜用途广泛,手足等,哪里干燥涂哪里,而且配方天然,成分纯正,敏感肌亦可。
选择这款防护霜可以让我们在保持清洁卫生的同时还呵护了手部皮肤,隔离了细菌,洗剂的双重伤害。作为日常补水神器也非常合适,无菌管装,可以随时随地保持手足皮肤健康白皙,富有弹性。
我平常脚比较干,一年四季不出汗,尤其到了冬季,脚上好像用刀割的口子,尤其脚后跟及脚掌部比较干,不时有碎片状干皮屑脱落,热水浸泡后用刀或手指甲可刮和抠下粗粉末状皮屑,状况持续时间较长;此种情况应怎样治疗?
解读:
环境因素:秋冬季节天气干燥,寒冷,皮肤水分,油脂易流失,造成皮肤粗糙,干硬。日常活动时皮肤拉力加大,干硬的皮肤不能负荷张力的时候就会开裂,医学上称皲裂症。
中医解析
中医认为,皲裂多因肌热骤被寒冷风燥所逼,致血脉阻滞,肤失濡养而成,并与经常摩擦、压力、浸渍有关。
随年龄增长人体自身新陈代谢降低,皮肤两大腺体(汗腺,皮脂腺)分泌减少,皮肤得不到足够水分及油脂保护变的粗糙,干硬,会出现皲裂症状,多发于手部,足跟部,发证率较高,约占总人口数15%左右。
这些伤脚的习惯,千万不能有
1、不要任意修剪、刀刮、撕去增厚的角质(死皮);
2、不要穿太高太紧的鞋子;
3、不要让脚跟长时间泡水;
4、不要长期穿光脚或穿凉鞋。
原因主要有三种
1、皮肤本来就干燥,加上季节变化(如秋冬季节),因皮肤缺少分所致。
2、可体内缺乏维生素所致。
3、表皮再生能力减退,皮肤表面能活动的汗腺数量减少,皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失,常常出现角质层增厚的现象。
脚裂要这样做
一泡、温水泡脚,泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。
二抹、泡完脚后直接涂裂倍宁,对肌肤的营养和滋润都有良好的作用,配合赠的脚跟保护套,比什么都好,不妨试试。
三、脚上套上脚跟保护套,再穿上袜子睡一晚上,第二天起来,就会发现好了很多。
护理
日常洗足时,特别在天气寒冷的季节,不要用太多的碱性强的肥皂和药皂。
民间验方
1、白矾12克,白及15克,马勃10克,水煎药液泡手足,每次20~30分钟,每日2次。
2、白鲜皮30克,地肤子25克,皂角30克,大枫子20克,白及10克,甘草10克。水煎外洗,每日2次,每次30分钟,连用7天。
本回答被网友采纳脚干裂起硬皮怎么办
脚后跟干裂起硬皮时,可以使用适量的白醋水来泡脚。白醋本身具有杀菌消毒的作用,用来泡脚能够增强皮肤的弹性,同时防止皮肤干燥开裂。在洗脚盆中加入温水,然后加入适量的白醋即可。每天晚上睡前泡泡脚,能够有效缓解脚后跟干燥起硬皮的症状,坚持一段时间后,脚部皮肤会变得光滑。
脚上的皮肤干裂怎样护理?
涂抹保湿霜:在洗完脚后,立即涂抹厚厚的保湿霜,特别是在脚底和脚趾之间的部位。选择含有尿素、甘油、天然油脂等成分的保湿霜,这些成分可以帮助皮肤吸收水分并锁住水分。避免穿紧身鞋袜:穿紧身鞋袜会使脚部皮肤缺氧,加重干裂的情况。因此,应该选择透气性好的鞋袜,让脚部得到充分的氧气和空气流通。定期去...
秋天脚干裂是怎么回事?脚干裂脱皮怎么办?
可以多吃富含维生素E的水果和蔬菜,或者可以口服维生素E来治疗。4、病菌影响导致由于脚部皮肤受病菌影响,导致皮肤病变,并且汗腺受到影响,就会导致脚部皮肤过于干燥、松弛、柔韧度降低,如果再收到外力等影响,就会导致脚干裂。对于这种情况,需要注意脚部卫生,可以使用淡盐水泡脚来杀菌。
脚后跟干裂怎么办
脚后跟干裂一般有可能是局部的慢性湿疹,而导致局部的角质层受损,从而出现皲裂的症状。对于这种情况,一般使用表皮滋润剂,可以外用10%的尿素乳膏外涂,也可以使用多磺酸粘多糖乳膏外涂。如果伴有裂口,并且有渗出,可以外喷康复新液,有利于裂口的修复。如果开裂伴有感染,需要口服抗生素,比如罗红霉素胶囊...
脚后跟干裂怎么办?脚后跟干裂怎么治?
脚后跟干裂应该怎么治疗?1、脚后跟干裂原因想要知道脚后跟干裂怎么办首先就要知道为什么你的脚后跟会出现干裂的情况,才能更好地对症下药,解决脚后跟干裂烦恼。(1)真菌感染真菌感染是造成脚后跟干裂的重要原因。特别是较低容易出汗、喜欢穿不透气鞋子的人很容易引发脚部的真菌感染。另外天气变冷之后,很多人...
脚后跟干裂怎么办
1. 脚后跟干裂可能是由局部慢性湿疹引起的,这种状况下,角质层可能会受损,导致皮肤开裂。2. 针对这种症状,通常建议使用表皮滋润剂。可以选择外用10%的尿素乳膏来滋润皮肤,或者使用多磺酸粘多糖乳膏。3. 如果干裂伴有裂口和渗出现象,可以尝试外喷康复新液,这有助于裂口的愈合。4. 如果干裂伴有感染...
脚跟干裂怎么办
方法一:芥末治脚袈口。方法是用40度左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,然后继续抹,大概两三次就能痊愈。方法二:醋能治好脚裂。需要买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待...
脚部皮肤干裂怎么办?
这些可能会进一步干燥和刺激皮肤。寻求专业帮助:如果脚部皮肤干裂严重或伴有疼痛、红肿等症状,应及时就医,寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生可能会开具药膏或建议进行其他治疗。通过以上方法,可以有效地缓解和预防脚部皮肤干裂的问题。重要的是要持之以恒地保持良好的足部护理习惯,让脚部保持健康和舒适。
脚部皮肤干裂怎么保养?
首先,选择合适的鞋袜是预防脚部皮肤干裂的关键。应选择透气性好的鞋子和棉质或丝质的袜子,避免穿着塑料或橡胶制的鞋子,因为这些材质不透气,容易使脚部出汗,增加皮肤干裂的风险。同时,袜子应保持干爽,避免长时间穿着湿袜子。其次,定期去角质也是保持脚部皮肤健康的重要步骤。可以使用磨砂膏或足部专用...
脚后跟干裂起皮怎么办?脚后跟干裂怎么办?
1、用茶水泡脚 晚上睡觉前,将白天剩下的茶叶放入盆中,加入热水冲泡,待水温降至40℃左右时用来泡脚。茶水中含有茶多酚,具有收敛止血的作用,有助于脚后跟伤口的愈合,同时也能软化硬皮。2、涂抹甘油醋 将甘油和醋按相同比例混合在一起,每天晚上洗脚后涂抹在裂口处。醋有助于软化脚后跟硬皮,甘油则...