十年恋爱一朝分手，我该怎么走出这段恋情？

Answer 1

十年恋爱一朝分手对于很多人来说，这种长期的恋爱最终不得不走向终结，是一个非常伤心，而有很长一段时间内走不出来的情感。恋爱了那么久肯定是有爱的，只不过两个人由于时间由于距离由于经历有很多很多的不同，最终还是没能跨过去那一道坎儿。

找到自己的生活节奏，试图把对方从你的生活中抹去，相处的十年生活的习惯上都会带有和对方的交叉，比如说自己平常做某些事情不自觉的就会和对方去分享，开心了不开心了都会和对方说，算是一种非常重要的情感宣泄渠道，这已经深深融入到习惯之中了，你想突然之间改变这个习惯不太可能，但是你可以控制自己，减少不必要的沟通，减少不必要的外出，独自一个人悄悄的把这种感情平复下去，找到新的值得追求的东西。

触景生情，对于这种相处时间比较久的情侣来说是非常明显的一点，因为见到一些场景就会不自觉的想起两个人曾经在这块儿有过聊天儿，有过打闹有过开心的日子，最好的办法就是避免这些伤心的场景出现在自己的世界里，实在没有办法避免，就选择一些其他的事情来转移自己的注意力，比如说选择一项新的爱好，认识新的朋友，开始新的圈子，然后开始自己新的生活。只要你愿意去努力，你总是能够找到自己生活的节奏的。

爱情在生活中很重要，但是爱情在生活中绝对不是唯一，哪怕你们已经相处了10年8年，是这种类似于亲人一样的友情，同样能够改变，因为就算是亲人离世我们也能够适应，更何况是没有血缘关系的情侣呢，所以说给自己寻找新的生活，新的目标让自己向前看，过去的毕竟过去了没有办法改变了。

Answer 2

走出这段恋情，那么首先应该让自己忘记不开心的事情，然后努力的去做一些自己喜欢的事情，去工作去拼搏，忘记不开心。

Answer 3

这是挺痛苦的，十年，想必付出的精力跟金钱都不少了。
日子还是要过下去，虽然这是段痛苦回忆，但时间久了，都会过去的，好的不好的，都会平淡的。
加油吧，生活还有很多美好等着你。

Answer 4

想办法让自己忙碌起来，不再有太多的精力去想过去的事情，另外可以给自己找一个新欢，这样能够帮助你更快的走出这段恋情。

Answer 5

十年的付出都没有换来一个完美的婚姻，那说明你们真的不合适，你应该让自己放下。试着去接受另外一段感情吧。也许下一段才是你的幸福。