晚餐吃火锅会不会长胖

Answer 1

不管吃什么，要看整天的热量摄入。
如果整天热量摄入不多，晚餐吃火锅不会长胖。
如果是大吃大喝，那不管是不是火锅，都容易长胖。
在减脂的过程中，火锅“名声不佳”，是因为它属于“热量密集”的食物，且容易过量，但少吃并没有问题。

Answer 2

羊肉火锅以肥瘦肉相间的羊肉做例子，每100克可食部分羊肉的热量为203大卡，是一种热量较高的食物，而且羊肉火锅中的火锅油热量也是比较高的，晚上机体的代谢比较缓慢，如果说晚上吃多了羊肉火锅，长期如此，是有可能会长胖的。晚上吃了火锅后，可以到户外散散步或者在室内背对墙站立15分钟，同时还可以适当的揉一揉肚子，加快羊肉在体内的消化速度，避免脂肪堆积在体内，引起肥胖。

Answer 3

会的，火锅是比较油腻的，尤其是晚上，吃完就睡下不怎么运动的，所以晚上还是吃的清淡一点比较健康

Answer 4

会的，火锅底料都是油脂，吃的时候还有麻酱，都是增肥的东西！

Answer 5

吃火锅当然会胖了，吃火锅发胖有两大因素，一个是热量，另一个则是油脂。