每次洗头发掉很多，请问该怎么办？有什么方法吗？

Answer 1

如果你每次洗头掉很多头发，平时也很容易掉发，那么你可以来看看这篇文章。

掉发的原因：可能是脂溢性脱发，这是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病。有以下表现，头痒，有头皮屑油脂分泌茂盛，很多人都有这种情况，你可以用手去触摸头发判断。

方法：

1.剪短发，最直接有效的方法

长头发头发稀少更容易看出来，头顶一片稀疏，看起来很奇怪，有点尴尬。剪完短发后，看起来会好很多。一点微卷，头发会显得更加蓬松，视觉上也更加多了。脂溢性脱发，可以用硫磺洗发水。有股硫磺皂的味道，我使用了一个多月。使用感就是洗完头，头皮和头发很干，需要使用护发素不然头发容易打结，因为太干了。使用这个洗发水后，头皮不那么容易油了。生发液可以去淘宝搜索生发液，会出来很多，我当时没有买柳屋，选择了另一个中药的生发液。看评论都还挺好的，是喷雾的形式，很方便，很适合我这种懒人。而且说的可以无效退款，所以我最后呢就决定买这个了。使用感有一股很浓的中药味，开始涂上去有一点发热。里面的成分有酒精，其他都是中药成分当归枸杞，因为我太懒了，开始还每天使用，后面我就断断续续的使用，每次洗完头在使用，因为怕把头发弄油。但是我感觉还是挺有用的。

2. 饮食多吃黑芝麻和核桃

对头发有好处，所以要去超市买黑芝麻糊，核桃味的。

3.补充维生素B6

直接去药店买，一小罐才0.9元，令人感动的物价，你们可以直接去药店买，不需要买很贵的，因为其实都一样。

4.不熬夜，一定要坚持，希望你们还是能早点睡，早睡真的很好

经过一段时间的自我救赎，你会感觉发际线的头发还是长了一些，也可以安利给有同样烦恼的同学，如今大学生脱发很严重。增发是一个任重而道远的路程，希望一起加油，如果有好的方法，希望大家可以一起分享。

Answer 2

正常情况下，成年人每天要脱落100根头发，每次洗头掉落很多是很正常的，这是不需要担心的。只要头发没有非常稀疏，不用太过担心，生活中注意不要熬夜，因为熬夜会加重皮脂腺分泌会影响毛囊生长，引发脱发的症状。如果头皮部位的头发已经出现稀疏，可以看到头皮的症状，在头皮表面可以见到明显的皮屑，伴随着瘙痒，考虑有可能是脂溢性皮炎，与休息不好、睡眠不足、皮脂腺分泌过度有一定的关系。建议少吃辣椒、少喝酒，配合口服维生素B族，在头部使用二硫化硒进行清洗，还可以选择使用米诺地尔搽剂外涂，都能够缓解脱发的症状。

Answer 3

你可以去吃一些维生素，也可以去买治疗脱发的洗发水去洗头发，当然也可以采用食补的方式，多吃一些有营养的食物，慢慢的头发就不会掉很多了。

Answer 4

可以拿生姜洗发水洗头，早上可以喝一杯黑芝麻糊，晚上应该早早休息，在10点前入睡，多补充水。

Answer 5

这个时候应该选择合适的洗发水，护发素，每天不要熬夜，不要吃辛辣油腻的食物，一定要多吃些黑芝麻成分的产品。不要有太大的压力。