每天只吃中午一顿饭可以减肥吗

Answer 1

理论上是可以的，但是不健康，推荐运动减肥

Answer 2

不行，对身体影响太大。如果要节食减肥的话，建议早饭午饭都吃，晚饭少吃或是不吃，这样节食对身体健康影响较小。

Answer 3

每天只吃中午一顿饭可以减肥，但是这样会造成营养不均衡，对身体健康不利，每顿饭不可不吃，但要少吃，浑素搭配，还要经常运动，要健康的减肥。