请问平时散步可以赤脚吗?

我住在青岛,中午的时候在小区里面赤脚,感觉地面很温暖,今后想赤脚散步和,请问一下赤脚有什么好处和坏处

平时散步,尽量不要赤脚。一般来说,道路上都会有潜在的危险,容易对脚造成伤害。还有,路面过冷或者火热,对身体都是不好的。所以,散步的时候,穿舒服的鞋子,这样最好。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-02-10
可以的,但是冬天的话要注意脚冻,如果路上有小石头其它碎片碎渣坚硬的东西容易弄伤脚;走一些平坦的光滑的小道可以;光脚走路也是刺激神经和血液流通,它可以促进脚底按摩增加抵抗力;适当有时候这样可以舒缓全身循环放松。本回答被提问者采纳
第2个回答  2021-02-10
你好,赤足散步的好处就是增强了足底的血液循环,坏处是失去鞋子的保护,不小心会选成脚部受伤,所以赤足时一走要注意安全
第3个回答  2021-02-10
如果是在安全的路面,比如公园里专为人锻炼铺设的石子路,还有走步毯上,都是可以赤脚走路的。既锻炼身体又促进血液循环,百利而无一害。
第4个回答  2021-02-10
在安全的路面散步可以赤脚,有利于脚底按摩,促进血液循环。但是路面不干净或者有可能踩到尖锐的石头或者钉子、玻璃渣之类的东西

...走路,那样觉得很舒服,每天在家都不穿鞋,有时还去外面赤脚散步...
没有害处,如果你喜欢光脚,你可以经常去光脚走鹅卵石,刚开始有些疼,习惯了以后你在光脚就会非常舒服。而且这样还可以促进血液循环

赤脚走路真的对身体有益吗?具体表现在哪里?
有时候我们在脚部发力时,常常会感到很没有力气,有时还会摔倒,如果有这样的情况,那么不妨试试赤脚走路练习,来增加脚部方面的肌肉,其实这样的方式,比我们平时穿鞋子练习,效果要更好,只要能够坚持住,一定会有一个不错的效果。

请问女生能不能在大学校园里光脚丫子散步?
可以是可以,因为大学通常是没有人会管你这些的。相对来说还是比较自由的想怎么样就怎么样,但是至于你说在校园里光脚散步最好还是不要,因为地上可能会有钉子或者是其他异物一旦踩到就容易伤到脚如果想光脚散步最好是穿上拖鞋或者是凉鞋,避免异物扎伤脚。我一个朋友之前就是光脚在学校散步就是不小心...

赤脚走路好吗?算不算不礼貌啊?
赤脚走路不算不礼貌 因为在现代人的固有思维中人都是要穿鞋的 所以看到有人赤脚会有些不习惯、不舒服 难免有点异样的眼光 但是如果真的喜欢赤脚的感觉 想要长期赤脚 就要接受这些 我妹妹8岁喜欢赤脚 开始只敢在家里和楼道偷偷摸摸赤脚 后来在我的鼓励下开始尝试不带鞋赤脚出门 不到一年的时间彻底爱上了...

赤脚的赤脚走路的益处
人们在走、跑、跳时,由于足部神经末梢对地面微小的凹凸不平都能及时感知,进而调整身体各种器官,所以对身体健康大有益处。对儿童的益处儿童赤脚训练在日本十分风靡,不少国立学校都将儿童赤脚训练作为一门正式课程。研究人员发现,进行一段时间的赤脚训练后,82.7%以上的儿童体质明显增强,食欲增大,身高、...

不穿鞋快散步快步走有利还是有害
要看你是在哪种路上走,在鹅卵石路上,如果你受得了的话走走也是有益健康的,但是你要小心玻璃碎物,还有脚易受寒

> 赤脚走路有好处吗?
3、有利于宝宝双脚的发育:光脚时,宝宝的小脚不受鞋袜的束缚,能更自然地生长和发育。光脚走路还能强健足弓,锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带,增加脚踝的灵活性。4、益智:赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智,能提升孩子的智力水平。脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位...

喜欢赤脚散步对有什么不对吗?为什么路人看我的眼神很奇怪?赤脚对身体不...
光脚走路危险,路面不干净,比如有钉子,碎玻璃,容易受伤,好好爱护自己的脚。

光脚在地板上走会有什么坏处?
双脚得不到足够的承托,会导致脚跟及膝关节疼痛。瓦斯里博士表示,起床后立即光脚在地板上行走,对脚部伤害更大。赤脚运动和生活的最大的障碍并不是脚底对于地面的耐受不够,而是赤脚在社会中其他人的异样眼光,即打赤脚走在路上时一开始会有一种不自在感,这种不自在感只是心理作用罢了。

早晨赤脚散步,对身体有什么影响没?
早晨赤脚散步肯定是不好的,因为早上的温度比较低,露水比较多,经常赤脚早晨散步容易患上风湿类疾病。。。

相似回答