女生来月经是应该怎么办？

Answer 1

一般在月经来潮时，都会喝一杯热的红糖姜茶来缓解痛经。温热的红糖姜茶可以使女性的整个身体感受到温暖，又可以活络气血，促进全身的血液循环。红糖姜茶的治疗效果不仅仅局限于月经来潮，在缓解生产之后发生的继发性痛经也有着非常明显的效果。但是红糖姜茶并不是所有的痛经的女性都可以喝的，仅仅对体寒的女性有效。在月经期间，应该还要注意饮食，例如减少咖啡、可乐以及巧克力等食物的摄取，这些食物对于缓解痛经是不利的。
痛经在许多女性经期中出现，但是这种疼痛一般人们可以忍受。但是如果痛经十分剧烈，应该引起注意，可能是有病理性的变化出现在子宫，需要及时去医院就医，以免延误了病情的治疗。
当然，对于不是很剧烈的痛经，用以上两个小妙招来调理痛经，在月经来潮时再也不会让你感觉到影响工作和生活了。

Answer 2

女生来月经的时候通常可以适当地喝一些红糖生姜水。然后要保持一个良好愉悦的心情，并且情绪也不要太过激动。另外在月经来的时候要多休息，保证充足的睡眠，这样能防止内分泌失调的出现。最后在月经来时，不要做激烈运动。切不可擅自诊断用药，需要在医生的指导下进行。

Answer 3

女性来月经期间不建议做以下的事情，避免对身体造成损害，或引起月经不规律、妇科疾病等危害。如禁性生活、禁剧烈运动、忌酒、忌吃油炸食品等：
1、禁性生活及盆浴：经期由于子宫内膜的脱落，会导致子宫形成创面，易受细菌的侵害，性生活或盆浴易造成细菌逆行感染，发生宫颈炎、盆腔炎等；
2、禁服活血化瘀药物：如益母草膏、血府逐瘀胶囊等，因女性经期处于出血状态，服用活血化瘀药物后可能导致出血量增加，尤其月经量正常或较多的女性，避免造成机体失血过多；
3、禁拔牙：经期拔牙易导致创口出血过多、出血不止的现象，从而引发感染，增添疼痛感；
4、禁剧烈运动：经期由于性腺的变化，会影响女性的免疫系统，使其精力、体力降低。剧烈运动后可增添经期的不适感，还可能导致月经量增多；
5、禁捶打腰背：虽然经期女性多感腰背酸痛，但如果用力捶打腰背，可导致盆腔充血，从而引起月经量增多；
6、禁穿紧身裤：经期穿着紧身裤易使盆腔局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，从而造成充血水肿，易引发泌尿系统感染；
7、忌饮酒：经期激素水平波动较大，饮酒易醉，且可进一步加重肝脏负担，不利于肝脏造血；
8、忌多盐饮食：可引起经期水肿、高血压等疾病，会加重经期的不适感；
9、忌吃油炸食品：经期进食过多油炸食品，可增加皮肤排泄负担，易引发粉刺、痤疮、毛囊炎等。并且经期代谢较弱，油脂易在体内堆积，增加发胖机会；
10、忌生冷饮食：从中医角度出发，经期食用凉性食物，易使体内生寒，从而导致经血过少以及痛经的发生。

Answer 4

多去关心一下女生，问问她有没有什么不适多照顾她，家务活之类的帮她分担分担别拿月经和她开玩笑，对于女生来说这一点也不好笑，更不有趣。拿月经和女性开玩笑就是百分百踩雷。如果她肚子疼，你去给她倒点热水喝，最好再给她贴个热帖，给她用热水泡泡脚（如果她不方便坐起来，那么热水袋捂捂脚也行，多少能缓解一点），还痛的话，让她吃布洛芬或者去医院看看多安慰她，表达出你爱她。可以帮她揉揉肚子，具体你看她当时情况吧，她要是还好，你就和她聊聊天之类的，但她要是精神明显不行，你就只帮她揉揉肚子，照顾她就好，话太多当心影响她休息。她这时候可能会脾气不好，你多让让她，别气她。如果她说她难受，你更别说她矫情

以上。

Answer 5

女生来月经 是一件正常的事情 ，只要去 超市买到品牌卫生巾即可，如果量多就选择夜用型，量少就选择日用型，另外女孩子来月经要注意保暖 ，如果条件可以，最好经期不要碰冷水 ，也不要吃生冷 酸辣等刺激性食物，同时也不能做剧烈运动 ，否则会引起月经不调或者增加经血量 。