蔬菜类：木耳、银耳、菠菜、百合、芹菜、番茄都是补血的；
坚果类：银杏、花生、腰果；
水果类：苹果、草莓、葡萄；
保健品：东阿阿胶补血颗粒；
46岁人贫血又有糖尿病能吃什么是最好,
回答：指导意见: 你好 建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,新鲜蔬菜,.口服右旋糖酐铁口服液 或硫酸亚铁口服液
我46岁女,贫血厉害只有常人三分之二,怎么尽快补血?
血虚型女性：四物汤多吃造血的食物 血虚型的人主要是身体缺血，或是缺少造血的元素，中医上说“气血同源”，因此调理时会从补血、补气，以及增加身体对营养的吸收能力著手。中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效。除此之外，应该多喝点四物汤。四物汤 当归、熟地、...
我妈今年46岁,贫血,说经常站起来就晕,眼前发黑,但是她说补品不敢吃,吃...
不建议随便买补品来吃，会贻误病情治疗的！建议到正规大型三甲医院找中医专家给你处方和膳食调整意见，严格按照中医专家的话去做即可！
医生您好:我是一名46岁的女性 我前几个礼拜前检查了一下说是中度贫血...
回答：病情分析: 你好,这种情况考虑属于贫血的可能, 指导意见: 这个问题我建议及时的保养休息为主,及时补血治疗,试试阿胶颗粒
女,46岁,贫血吃什么药
德国铁元，补血挺不错的，我母亲还有姐姐都有在吃
你好!我今年46岁了,睑上暗黄,有点贫血,请教有什么药吃吗?
回答：问题分析: 你好,根据你的描述,你先不要担心,你说的脸黄,具体有多黄,我们是黄种人,肤色黄一点是正常的,不用过于担心。建议你先不要担心,检查肝功能是正常的,说明不是黄疸,你可以先暂时观察一段时间.注意休息,避免劳累,一定要多休息,早睡早起,饮食习惯也要改善,多吃水果和蔬菜。 意见建议: 红...
妈妈体虚,应该给她送什么药?
一天喝完（天太热的话就得半天都喝掉哦，坏了可惜啊），每3天一锅。还有就是不要喝冷掉的汤，要喝热的。喝汤的时候可以适当的减少饭量，因为这个汤比饭有营养多了。等你老娘气色好了，改成7天一锅就行了，喝不完的可以带家里人一起喝。还有~~~汤里面不能放盐喝其他作料哦~~~切记~~...
女性更年期功血,该如何调养
通过服用一些治血化瘀、补益气血的中药来达到调整月经周期及止血的目的；诊刮，很多时候，通过诊断性刮宫来达到止血的目的，此法还可以检查出是否有子宫内膜癌变；服用止血药及服用孕酮类药物治疗；服用避孕药方法也可以达到治疗功血的目的，一方面能有效的调理不规则的月经周期，此外还能有效的减少月经量。
46岁刚刚步入更年期如何调理
牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效；绿叶菜、水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用。此外，要少吃盐（以普通盐量减半为宜），避免吃刺激性食品，如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。 月经频繁、经血量多，甚至引起贫血的人，可选择蛋白质含量较高食物，如鸡蛋、...
患者:女性 46岁 站起来眼前发黑,头晕,但过一会又好了。是怎么回事,要去...
这好像是虚的原因。。。也可能是贫血的症状。。我也有过。。但我没你年龄这么大而已。。。我也有点贫血。。其实很多女性都会贫血的啦。。放心。那不是什么大病。。。吃些硫酸亚铁片就好啦。。或补血的药都可以慢慢转好的了。。不怕。。开心点哈。。
