我的脑子总是会控制不住地模拟场景自问自答。这属于精神方面的毛病么?

就比如说我在10分钟后要跟很久没见的朋友见面。那在出租车上我就会不自觉地在脑子里模拟见到他时他会说什么话,然后我会回什么话。就像两个人在脑子里面对话似的,等我反应过来就会觉得很不必要。为什么自己总是爱胡思乱想,也许是自己太孤独了?或者是太想讨好别人了?而且实际上我发现我模拟的那些对话多半是自己理想化的对话场景,真正发生时我大半不会那么表现,貌似脑子里模拟的是希望自己做的事情说的话,这样的自己我会比较满意自己的表现。所以我想是不是缘自内心的自卑感?或者说还是有点心理方面的小毛病?

这不是强迫症。lz应该是有社交焦虑。对自己在与对方交谈和表现方面有点患得患失吧。
这不是什么精神毛病。自己平时多去跟陌生人打打交道就行了。
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第1个回答  2010-08-12
轻微强迫症,不知道怎么解决。

我也有点轻微的强迫症,整天控制不住的想东西。
第2个回答  2010-08-12
有点小强迫症。
每个人都或多或少有强迫症。多和朋友们交流,经常见面玩,说话,把这事看得很平常了,就没有这方面的强迫症了。
第3个回答  2010-08-12
首先,你不能太在意这个事情,如果你自己都把这个当做疾病的话,你的心理负担就太重了.

如果你总是会面见要想这些事情,那么就顺其自然,给自己一个专门的时间,比如半个小时,来想象朋友见面的场景.事后,甚至可以和朋友交流自己的想象.

这也不是什么大的问题,为什么非得说自己精神方面有毛病呢?
第4个回答  2010-08-12
赫赫,,潇洒惹的祸 一个人潇洒的很 是不是特爱看小说哇 同道中人
我觉得除了这没什么不好 可以提高想象力 坏处是会脱离现实 慢慢改吧 813105551

我的脑子总是会控制不住地模拟场景自问自答。这属于精神方面的毛病么...
3. 这种情况并不属于精神疾病。4. 建议你多与陌生人交流,以减轻这种焦虑。

我的脑子总是会控制不住地模拟场景自问自答。这属于精神方面的毛病么...
这不是强迫症。lz应该是有社交焦虑。对自己在与对方交谈和表现方面有点患得患失吧。这不是什么精神毛病。自己平时多去跟陌生人打打交道就行了。

心理总是自问自答,是智商有问题的吗?
精神状态是没问题的。那么一个人,老是自问自答。的状态可能。你独处的时间太久了。找小伙伴沟通。用其他方式来分散,你的注意力。自言自语。很多人都有这种。情况。你也可以理解为一个人闲的无聊的时候,一种自我反思。一种自我选择。当然,这里面也包含了一种纠结的情绪,在里面。就是自己。唉。

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我有一个、困扰我生活的问题,就是我的脑袋里面总想一些没用的东西,已...
你表达焦虑、不安全感的方式就是通过把自己设想出来的没有用的问题想出答案,这样就安全了,就心安了。其实,这样没有用的问题太多,你永远都搞不清,所以,这样的思维模式,注定你永远解决不了问题。建议你;做专业的心理咨询。不看心理医生,你的问题很难自行解决。我空间里有我的资料,你可以看看。

我得了一种怪病,请大家帮帮我!!!
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你应该找到不注意的主要原因,我觉得你注意力不集中的主要原因是对学习缺乏主动性,或对学习没有兴趣,或者对学习缺乏自信心,所以只要你找到了主要原因,然后针对这些原因对症下药就是了,祝你早日克服注意力不集中的习惯.学习进步! 保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中...

当你控制不住自己的胡思乱想,试试这六个方法
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